玉ねぎ（生）

玉ねぎ（生） 含まれています 33.00 カロリー (玉ねぎ（生） - 食品100グラム)

玉ねぎ（生） 含まれています:

- 6.50 グラムの炭水化物は (玉ねぎ（生） - 食品100グラム)

- 0.20 g脂肪 (玉ねぎ（生） - 食品100グラム)

- 1.10 Gタンパク質 (玉ねぎ（生） - 食品100グラム)


>> 減量のための食品 - カロリー 野菜及び野菜製品は,少なくともカロリーを持っている？
>> タンパク質が豊富な食品 野菜と野菜製品はほとんどタンパク質を持っている？
>> 炭水化物が豊富な食品は, どの野菜や野菜製品が最も炭水化物を持っている？

ミネラル

玉ねぎ（生） 含まれています:

- 50.00 mgのカルシウム (玉ねぎ（生） - 食品100グラム)

- 0.50 mgの鉄 (玉ねぎ（生） - 食品100グラム)

- 0.00 mgのマグネシウム (玉ねぎ（生） - 食品100グラム)

- 34.00 mgのリン (玉ねぎ（生） - 食品100グラム)

- 255.00 mgのカリウム (玉ねぎ（生） - 食品100グラム)

- 49.00 mgのナトリウム (玉ねぎ（生） - 食品100グラム)


>> 食品中のミネラル 野菜や野菜製品はほとんどのミネラルがありますか？

ビタミン

玉ねぎ（生） 含まれています:

- 0.00 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (玉ねぎ（生） - フード100グラム)

- 0.05 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (玉ねぎ（生） - 100グラムフード)

- 0.07 mgのビタミンB2またはリボフラビン (玉ねぎ（生） - 食品100グラム)

- 0.11 mgのビタミンB6またはピリドキシン (玉ねぎ（生） - 食品100グラム)

- 28.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (玉ねぎ（生） - 食品100グラム)

- 0.02 mgのビタミンEまたはトコフェロール (玉ねぎ（生） - 食品100グラム)


>> 食品中のビタミン 野菜及び野菜製品はほとんどのビタミンがありますか？

参照:

食品中のビタミンE 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのビタミンEがありますか？
タンパク質が豊富な食品 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのタンパク質を持っている？
食品中のビタミン 野菜及び野菜製品は少なくともビタミンがありますか？
体重増加のための食品 準備 - 処理された野菜は,ほとんど脂肪がありますか？
食品中のビタミン どの野菜や野菜製品は少なくともビタミンがありますか？
食品中のビタミンC 野菜及び野菜製品が最もビタミンCを持っている？
食品中のビタミンB6 野菜や野菜の製品は,少なくともビタミンB6がありますか？
カリウムが豊富な食品 野菜と野菜の製品が最もカリウムがありますか？
マグネシウムが豊富な食品 野菜と野菜製品は,ほとんどのマグネシウムがありますか？
リンが豊富な食品 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのリンを持っている？