C ვიტამინების საკვები. რამდენი ვიტამინი C ან ასკორბინის არის იქ მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი?

მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი შეიცავს 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი - საკვები 100 გრ)

მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი შეიცავს:

- 351.00 კალორიებს (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი - კვების 100 გრ)

- 78.20 გ ნახშირწყლები (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი - კვების 100 გრ)

- 0.90 გ ცხიმი (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი - კვების 100 გრ)

- 7.60 გ Protein (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი - კვების 100 გრ)

მინერალები

მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი შეიცავს:

- 6.00 მგ კალციუმის (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი - კვების 100 გრ)

- 0.80 მგ რკინის (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ მაგნიუმის (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი - კვების 100 გრ)

- 158.00 მგ ფოსფორის (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი - კვების 100 გრ)

- 117.00 მგ კალიუმის (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი - კვების 100 გრ)

- 5.00 მგ ნატრიუმის (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი - კვების 100 გრ)

ვიტამინების

მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი შეიცავს:

- 0.00 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი - კვების 100 გრ)

- 0.07 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი - კვების 100 გრ)

- 0.03 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი - კვების 100 გრ)

- 0.15 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი - კვების 100 გრ)

ნახეთ ასევე:

DIET გარეშე ნახშირწყლოვანი რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
VITAMIN B6 IN FOODS რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ვიტამინი B6?
FOODS მდიდარია MAGNESIUM რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო მაგნიუმის?
FOODS მდიდარია IRON რომელ მოუმზადებელი - უმი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო რკინის?
FOODS მდიდარია MAGNESIUM რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო მაგნიუმის?
VITAMIN IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ვიტამინი?
DIET გარეშე კალიუმის რომელ მოუმზადებელი - უმი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალიუმის?
DIET გარეშე ნახშირწყლები რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
ვიტამინი C IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ფოსფორის?