საკვები - ცილები - კვების. რამდენი ცილის არის იქ ნუშის (მშრალი)?
ნუშის (მშრალი) შეიცავს 20.00 გ Protein (ნუშის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
ნუშის (მშრალი) შეიცავს:
- 634.00 კალორიებს (ნუშის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 17.00 გ ნახშირწყლები (ნუშის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 54.00 გ ცხიმი (ნუშის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 20.00 გ Protein (ნუშის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
მინერალები
ნუშის (მშრალი) შეიცავს:- 254.00 მგ კალციუმის (ნუშის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 4.40 მგ რკინის (ნუშის (მშრალი) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (ნუშის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 473.00 მგ ფოსფორის (ნუშის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 745.00 მგ კალიუმის (ნუშის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ნატრიუმის (ნუშის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
ნუშის (მშრალი) შეიცავს:- 0.02 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ნუშის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 0.25 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ნუშის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 0.67 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ნუშის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 0.10 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ნუშის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ნუშის (მშრალი) - საკვები 100 გრ)
- 15.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ნუშის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
>> FOODS მდიდარია ცილის რომელი ხორცი აქვს ყველაზე ცილის?
>> DIET გარეშე ცილის რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ ცილის?
>> FOODS მდიდარია ცილის რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ცილის?
>> DIET გარეშე ცილის რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ცილის?
>> DIET გარეშე ცილის რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ ცილის?
>> FOODS მდიდარია ცილის რომელი ფრინველი საუკეთესო ცილის?
>> DIET გარეშე ცილის რომელი ფრინველი მაინც ცილის?
>> DIET გარეშე ცილის რომელი საკვები აქვს მინიმუმ ცილის?
>> HIGH ცილის კვების რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ცილის?
>> DIET გარეშე ცილის რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ცილის?
>> FOODS მდიდარია ცილის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ცილის?
>> DIET გარეშე ცილის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ცილის?
>> FOODS მდიდარია ცილის რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო ცილის?
>> DIET გარეშე ცილის რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ ცილის?
>> FOODS მდიდარია ცილის რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო ცილის?
>> DIET გარეშე ცილის რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ ცილის?
>> FOODS მდიდარია ცილის რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ცილის?
>> DIET გარეშე ცილის რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ცილის?
>> FOODS მდიდარია ცილის რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ცილის?
>> DIET გარეშე ცილის რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ ცილის?
>> FOODS მდიდარია ცილის რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე ცილის?
>> FOODS მდიდარია ცილის რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე ცილის?
>> DIET გარეშე ცილის რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ ცილის?
>> FOODS მდიდარია ცილის რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო ცილის?
>> DIET გარეშე ცილის რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ ცილის?
>> FOODS მდიდარია ცილის რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო ცილის?
>> FOODS მდიდარია ცილის რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ცილის?
>> DIET გარეშე ცილის რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ცილის?
>> FOODS მდიდარია ცილის რომელ რძე აქვს ყველაზე ცილის?
>> DIET გარეშე ცილის რომელ რძე აქვს მინიმუმ ცილის?
>> FOODS მდიდარია ცილის რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ცილის?
>> DIET გარეშე ცილის რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ ცილის?
>> FOODS მდიდარია ცილის რომელ venison აქვს ყველაზე ცილის?
>> DIET გარეშე ცილის რომელ venison აქვს მინიმუმ ცილის?
>> FOODS მდიდარია ცილის რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე ცილის?
>> DIET გარეშე ცილის რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ ცილის?
ნახეთ ასევე:
ვიტამინი C IN FOODS რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ნახშირწყლები?
DIET გარეშე IRON რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს მინიმუმ რკინის?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
DIET გარეშე ფოსფორის რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
VITAMIN B1 კვების რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ვიტამინი B1?
საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალორიებს?
FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს საუკეთესო კალიუმის?
FOODS მდიდარია SODIUM რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ნატრიუმის?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
დაკონსერვებული crab ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
არაქისის (მოხალული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჭარხალი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Sardines (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Whipped კრემი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კარაქი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
იხვი კვერცხი 100 გ ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ნედლეული ცომი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
არაჟანი 35% ცხიმის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ზეთისხილის მწვანე (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ისპანახი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Snail ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Mangold ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჯემი (საშუალო) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კალმახი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შემწვარი Debrecin ძეხვი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბადრიჯანი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თხა რძის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Gudgeon ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Fat კვების. რამდენი ქონი არის იქ დაკონსერვებული crab?
კალციუმის საკვები. რამდენად კალციუმის არის იქ არაქისის (მოხალული)?
რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ ჭარხალი (ნედლეულის)?
კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ გრეიფრუტი (სუფთა წვენი)?
მაგნიუმი წელს საკვები. რამდენად მაგნიუმის არის იქ sardines (ახალი)?
ფოსფორის წელს საკვები. რამდენად ფოსფორის არის იქ whipped კრემი?