ჯანსაღი საკვებით - კალორიებს. რამდენი კალორია არის იქ ლეღვის (ახალი)?

ლეღვის (ახალი) შეიცავს 74.00 კალორიებს (ლეღვის (ახალი) - კვების 100 გრ)

ლეღვის (ახალი) შეიცავს:

- 74.00 კალორიებს (ლეღვის (ახალი) - კვების 100 გრ)

- 16.60 გ ნახშირწყლები (ლეღვის (ახალი) - კვების 100 გრ)

- 0.30 გ ცხიმი (ლეღვის (ახალი) - კვების 100 გრ)

- 1.10 გ Protein (ლეღვის (ახალი) - კვების 100 გრ)

მინერალები

ლეღვის (ახალი) შეიცავს:

- 46.00 მგ კალციუმის (ლეღვის (ახალი) - კვების 100 გრ)

- 1.20 მგ რკინის (ლეღვის (ახალი) - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ მაგნიუმის (ლეღვის (ახალი) - კვების 100 გრ)

- 31.00 მგ ფოსფორის (ლეღვის (ახალი) - კვების 100 გრ)

- 238.00 მგ კალიუმის (ლეღვის (ახალი) - კვების 100 გრ)

- 3.00 მგ ნატრიუმის (ლეღვის (ახალი) - კვების 100 გრ)

ვიტამინების

ლეღვის (ახალი) შეიცავს:

- 0.02 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ლეღვის (ახალი) - კვების 100 გრ)

- 0.08 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ლეღვის (ახალი) - კვების 100 გრ)

- 0.07 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ლეღვის (ახალი) - კვების 100 გრ)

- 0.13 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ლეღვის (ახალი) - კვების 100 გრ)

- 3.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ლეღვის (ახალი) - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ლეღვის (ახალი) - კვების 100 გრ)

ნახეთ ასევე:

VITAMIN B6 IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B6?
ვიტამინები საკვებში რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს მინიმუმ ვიტამინების?
FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
FOODS მდიდარია MAGNESIUM რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო მაგნიუმის?
VITAMIN B1 კვების რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ვიტამინი B1?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
FOODS მდიდარია კალციუმის რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს საუკეთესო კალციუმის?
საკვები წონის დაკარგვა რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ fat?
საკვები წონის დაკარგვა რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს მინიმუმ fat?
DIET გარეშე SODIUM რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?