ჯანსაღი საკვებით - კალორიებს. რამდენი კალორია არის იქ დაკონსერვებული tuna?
დაკონსერვებული tuna შეიცავს 284.00 კალორიებს (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
დაკონსერვებული tuna შეიცავს:
- 284.00 კალორიებს (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 0.00 გ ნახშირწყლები (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 20.90 გ ცხიმი (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 23.00 გ Protein (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
მინერალები
დაკონსერვებული tuna შეიცავს:- 7.00 მგ კალციუმის (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 1.20 მგ რკინის (დაკონსერვებული tuna - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 294.00 მგ ფოსფორის (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 343.00 მგ კალიუმის (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 360.00 მგ ნატრიუმის (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
დაკონსერვებული tuna შეიცავს:- 0.30 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 0.05 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 0.06 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 0.25 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (დაკონსერვებული tuna - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელი ხორცი აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელი ფრინველი საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ფრინველი მაინც კალორიებს?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი საკვები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ რძე აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ რძე აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ venison აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ venison აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> საკვები წონაში - კალორიებს რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე კალორია?
>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ კალორიებს?
ნახეთ ასევე:
DIET გარეშე ნახშირწყლები რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?MINERALS კვების რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ მინერალები?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
FOODS მდიდარია კალციუმის რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო კალციუმის?
DIET გარეშე IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
FOODS მდიდარია SODIUM რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო ნატრიუმის?
FOODS მდიდარია კალიუმის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო კალიუმის?
VITAMIN B6 IN FOODS რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B6?
ვიტამინებისა და მინერალების IN FOODS რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინებისა და მინერალების?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
მწვანეთა ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჭარხალი (მოხარშული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Rhubarb (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Kephir ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კაკაოს ფხვნილი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქაშაყი (შებოლილი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ღორის (ნახევრად fat) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Blueberry (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Tomatoe (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ღორის ღვიძლი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ძროხის (ნახევრად fat) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Fowl დოკუმენტის ნახვა ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Partridge ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თხა რძის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სტაფილო (უმი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Soybean მთელი გამხმარი თესლი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ვაშლის (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სიმინდის (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მცენარეული ზეთი (საშუალო) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ვიტამინი B6 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B6 ან pyridoxine არის იქ მწვანეთა?
ვიტამინი წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) არის იქ ჭარხალი (მოხარშული)?
მაგნიუმი წელს საკვები. რამდენად მაგნიუმის არის იქ rhubarb (ახალი)?
ფოსფორის წელს საკვები. რამდენად ფოსფორის არის იქ kephir?
ჯანსაღი საკვებით - კალორიებს. რამდენი კალორია არის იქ კაკაოს ფხვნილი?
ვიტამინი წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) არის იქ ქაშაყი (შებოლილი)?