რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ დაკონსერვებული tuna?
დაკონსერვებული tuna შეიცავს 1.20 მგ რკინის (დაკონსერვებული tuna - საკვები 100 გრ)
დაკონსერვებული tuna შეიცავს:
- 284.00 კალორიებს (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 0.00 გ ნახშირწყლები (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 20.90 გ ცხიმი (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 23.00 გ Protein (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
მინერალები
დაკონსერვებული tuna შეიცავს:- 7.00 მგ კალციუმის (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 1.20 მგ რკინის (დაკონსერვებული tuna - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 294.00 მგ ფოსფორის (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 343.00 მგ კალიუმის (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 360.00 მგ ნატრიუმის (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
დაკონსერვებული tuna შეიცავს:- 0.30 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 0.05 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 0.06 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 0.25 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (დაკონსერვებული tuna - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (დაკონსერვებული tuna - კვების 100 გრ)
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხორცი აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ფრინველი საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი მაინც რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი საკვები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ რძე აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ რძე აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ venison აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ venison აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
ნახეთ ასევე:
MINERALS კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ მინერალები?DIET გარეშე MAGNESIUM რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ მაგნიუმის?
ვიტამინი C IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
ვიტამინ E კვების რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
DIET გარეშე SODIUM რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
ვიტამინი C კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
DIET გარეშე ცილის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ ცილის?
FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
ვიტამინები საკვებში რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინების?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
გველთევზა (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ტყის კურდღლის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გველთევზა (შებოლილი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კომბოსტო (უმი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Turnips, root (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ცხვარი მისი რძე ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხბოს chops ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თურქეთის კვერცხი 100 გ ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ატამი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კარამელის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
PIKE ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მარინე წყალმცენარეები (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Sardines (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Tomatoe (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თეთრი ლობიო ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გრეიფრუტი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Horsemeat ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მწვანე ლობიო, ნედლეული ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მაგნიუმი წელს საკვები. რამდენად მაგნიუმის არის იქ გველთევზა (ახალი)?
რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ ტყის კურდღლის?
კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ გველთევზა (შებოლილი)?
Fat კვების. რამდენი ქონი არის იქ კომბოსტო (უმი)?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ turnips, root (ნედლეულის)?
ვიტამინი წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) არის იქ ცხვარი მისი რძე?