DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ რკინის?
1.
Brie შეიცავს 0.00 მგ რკინის საკვები 100 გრ
2.
თხა ყველის (საშუალო) შეიცავს 0.00 მგ რკინის საკვები 100 გრ
3.
ჰოლანდიის ყველი შეიცავს 0.00 მგ რკინის საკვები 100 გრ
4.
პარმეზანს შეიცავს 0.40 მგ რკინის საკვები 100 გრ
5.
Camembert შეიცავს 0.50 მგ რკინის საკვები 100 გრ
6.
Ementaler შეიცავს 0.90 მგ რკინის საკვები 100 გრ