E ვიტამინების საკვები. რამდენად ვიტამინ E ან ტოკოფეროლი არის იქ ვაშლის (ახალი)?
ვაშლის (ახალი) შეიცავს 0.72 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
ვაშლის (ახალი) შეიცავს:
- 57.00 კალორიებს (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 13.00 გ ნახშირწყლები (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.40 გ ცხიმი (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.30 გ Protein (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
მინერალები
ვაშლის (ახალი) შეიცავს:- 6.00 მგ კალციუმის (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.35 მგ რკინის (ვაშლის (ახალი) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 10.00 მგ ფოსფორის (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 118.00 მგ კალიუმის (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 1.00 მგ ნატრიუმის (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
ვაშლის (ახალი) შეიცავს:- 0.03 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.04 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.02 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.09 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 9.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ვაშლის (ახალი) - საკვები 100 გრ)
- 0.72 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
>> ვიტამინ E კვების რომელი ხორცი აქვს ყველაზე ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელი ფრინველი საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელი ფრინველი მაინც ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელი საკვები აქვს ყველაზე ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელი საკვები აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელ რძე აქვს ყველაზე ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელ რძე აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ venison აქვს ყველაზე ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E IN FOODS რომელ venison აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი E?
>> ვიტამინ E კვების რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
ნახეთ ასევე:
DIET გარეშე ნახშირწყლები რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?VITAMIN B6 IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B6?
ვიტამინებისა და მინერალების IN FOODS რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინებისა და მინერალების?
DIET გარეშე SODIUM რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
DIET გარეშე ცილის რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ცილის?
საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს მინიმუმ კალორიებს?
FOODS მდიდარია IRON რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს საუკეთესო რკინის?
DIET გარეშე კალციუმის რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალციუმის?
DIET გარეშე ფოსფორის რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
DIET გარეშე SODIUM რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
Cod (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მოხარშული ბეკონი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Artichoke (საკვები ნაწილი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Sprout ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბროკოლი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქათამი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჟოლო (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჟოლო (ახალი წვენი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კაკალი (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
არაქისის (მოხალული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სიმინდის მარცვალი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Horsemeat ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქაშაყი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბატი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შავი ზეთისხილი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ზეთისხილი (დამარილებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ძროხა მიერ რძის ფხვნილი, მთელი sweetened ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Candy (საშუალოდ) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
დაკონსერვებული tuna ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Soybean, ფერმენტირებული თესლი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მაგნიუმი წელს საკვები. რამდენად მაგნიუმის არის იქ cod (ახალი)?
კალციუმის საკვები. რამდენად კალციუმის არის იქ მოხარშული ბეკონი?
რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ artichoke (საკვები ნაწილი)?
რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ sprout?
ვიტამინი B6 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B6 ან pyridoxine არის იქ ბროკოლი (ნედლეულის)?
ვიტამინი B6 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B6 ან pyridoxine არის იქ ქათამი?