კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ ვაშლის (ახალი)?
ვაშლის (ახალი) შეიცავს 118.00 მგ კალიუმის (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
ვაშლის (ახალი) შეიცავს:
- 57.00 კალორიებს (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 13.00 გ ნახშირწყლები (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.40 გ ცხიმი (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.30 გ Protein (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
მინერალები
ვაშლის (ახალი) შეიცავს:- 6.00 მგ კალციუმის (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.35 მგ რკინის (ვაშლის (ახალი) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 10.00 მგ ფოსფორის (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 118.00 მგ კალიუმის (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 1.00 მგ ნატრიუმის (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
ვაშლის (ახალი) შეიცავს:- 0.03 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.04 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.02 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 0.09 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
- 9.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ვაშლის (ახალი) - საკვები 100 გრ)
- 0.72 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ვაშლის (ახალი) - კვების 100 გრ)
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელი ხორცი აქვს ყველაზე კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელი ფრინველი საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელი ფრინველი მაინც კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელი საკვები აქვს ყველაზე კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელი საკვები აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ რძე აქვს ყველაზე კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ რძე აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ venison აქვს ყველაზე კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ venison აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ კალიუმის?
ნახეთ ასევე:
DIET გარეშე ცილის რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს მინიმუმ ცილის?FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
DIET გარეშე კალციუმის რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს მინიმუმ კალციუმის?
ვიტამინები საკვებში რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს მინიმუმ ვიტამინების?
DIET გარეშე კალიუმის რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალიუმის?
VITAMIN B1 კვების რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
MINERALS კვების რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს მინიმუმ მინერალები?
ვიტამინი C IN FOODS რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
ვიტამინები საკვებში რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს საუკეთესო ვიტამინების?
MINERALS კვების რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო მინერალები?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
ბროწეული, ტკბილი ბროწეული (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სტაფილო (მოხარშული, დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
დედის რძეში ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ნიორი (ნათურა) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Tomatoe (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ისპანახი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ანანასი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ყვითელი chanterelle სოკო ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჟოლო (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Tomatoe (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შვრიის snowflake ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გრეიფრუტის წვენი in cans ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Artichoke (საკვები ნაწილი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ფოთოლი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Crayfish წელს შეიძლება ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხორბლის ჩანასახები ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ყვავილოვანი კომბოსტო (მოხარშული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Buttermilk ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ძროხის in can ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Loin ღორის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ ბროწეული, ტკბილი ბროწეული (ახალი)?
C ვიტამინების საკვები. რამდენი ვიტამინი C ან ასკორბინის არის იქ სტაფილო (მოხარშული, დაკონსერვებული)?
ჯანსაღი საკვებით - კალორიებს. რამდენი კალორია არის იქ დედის რძეში?
ვიტამინი B6 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B6 ან pyridoxine არის იქ ნიორი (ნათურა)?
ფოსფორის წელს საკვები. რამდენად ფოსფორის არის იქ tomatoe (მშრალი)?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ ისპანახი (ნედლეულის)?