DIET გარეშე IRON
რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ რკინის?
კალციუმის | რკინის | მაგნიუმის | ფოსფორის | კალიუმის | ნატრიუმის
DIET გარეშე IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ რკინის?
1. Candy (საშუალოდ) შეიცავს 0.00 მგ რკინის საკვები 100 გრ
2. თეთრი დახვეწილი შაქარი შეიცავს 0.04 მგ რკინის საკვები 100 გრ
3. ჯემი (საშუალო) შეიცავს 0.20 მგ რკინის საკვები 100 გრ
4. Jelly (საშუალო) შეიცავს 0.20 მგ რკინის საკვები 100 გრ
5. ბუნებრივი ფუტკრის თაფლი შეიცავს 0.70 მგ რკინის საკვები 100 გრ
6. კარამელის შეიცავს 2.30 მგ რკინის საკვები 100 გრ
7. არარაფინირებული შაქარი შეიცავს 2.60 მგ რკინის საკვები 100 გრ
8. შოკოლადის შერევას შეიცავს 2.80 მგ რკინის საკვები 100 გრ
9. რძის შოკოლადი შეიცავს 4.00 მგ რკინის საკვები 100 გრ
10. სიროფი შეიცავს 4.00 მგ რკინის საკვები 100 გრ
11. Molasses შეიცავს 6.40 მგ რკინის საკვები 100 გრ
12. კაკაოს ფხვნილი შეიცავს 12.30 მგ რკინის საკვები 100 გრ
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი საკვები აქვს მინიმუმ რკინის?
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
ხორცი
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხორცი აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ რკინის?
Delicatessen
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
Venison
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ venison აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ venison აქვს მინიმუმ რკინის?
მეფრინველეობის
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ რკინის?
ჩიტები
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ფრინველი საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი მაინც რკინის?
მარინე თევზი
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
მტკნარი წყლის თევზი
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
Clams, Crabs და ა.შ.
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
Milk
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ რძე აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ რძე აქვს მინიმუმ რკინის?
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
ფერმენტირებული cheeses
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ რკინის?
მეფრინველეობის კვერცხი
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ რკინის?
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
ხილი და ხილის პროდუქცია
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
ცხიმოვანი ნივთიერებების
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ რკინის?
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ რკინის?
ნახეთ ასევე:
DIET გარეშე ცილის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ცილის?VITAMIN B1 IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
ვიტამინ E IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
DIET გარეშე IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ რკინის?
ვიტამინებისა და მინერალების IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ვიტამინებისა და მინერალების?
DIET გარეშე კალიუმის რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ კალიუმის?
ვიტამინებისა და მინერალების კვების რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ვიტამინებისა და მინერალების?
VITAMIN IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ვიტამინი?
MINERALS კვების რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო მინერალები?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
Soybean ჩანასახები ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მწვანე ლობიო (მოხარშული, დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Zwieback ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კაკალი (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბროკოლი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქათამი კვერცხის თეთრი 100 გ ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მზესუმზირის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მსხალი (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხორბლის ფქვილი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კობრი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Camembert ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Jelly (საშუალო) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჟოლო (ახალი წვენი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბატი მაცხოვრებელი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Seam ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
პარმეზანს ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბრინჯის მარცვალი (არ peeled) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ძროხის (ნახევრად fat) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
იოგურტი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქათამი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ვიტამინი B2 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B2 ან riboflavin არის იქ soybean ჩანასახები?
მაგნიუმი წელს საკვები. რამდენად მაგნიუმის არის იქ მწვანე ლობიო (მოხარშული, დაკონსერვებული)?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ zwieback?
კალციუმის საკვები. რამდენად კალციუმის არის იქ კაკალი (მშრალი)?
E ვიტამინების საკვები. რამდენად ვიტამინ E ან ტოკოფეროლი არის იქ ბროკოლი (ნედლეულის)?
E ვიტამინების საკვები. რამდენად ვიტამინ E ან ტოკოფეროლი არის იქ ქათამი კვერცხის თეთრი 100 გ?