DIET გარეშე IRON
რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ რკინის?
კალციუმის | რკინის | მაგნიუმის | ფოსფორის | კალიუმის | ნატრიუმის
DIET გარეშე IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ რკინის?
1. Candy (საშუალოდ) შეიცავს 0.00 მგ რკინის საკვები 100 გრ
2. თეთრი დახვეწილი შაქარი შეიცავს 0.04 მგ რკინის საკვები 100 გრ
3. ჯემი (საშუალო) შეიცავს 0.20 მგ რკინის საკვები 100 გრ
4. Jelly (საშუალო) შეიცავს 0.20 მგ რკინის საკვები 100 გრ
5. ბუნებრივი ფუტკრის თაფლი შეიცავს 0.70 მგ რკინის საკვები 100 გრ
6. კარამელის შეიცავს 2.30 მგ რკინის საკვები 100 გრ
7. არარაფინირებული შაქარი შეიცავს 2.60 მგ რკინის საკვები 100 გრ
8. შოკოლადის შერევას შეიცავს 2.80 მგ რკინის საკვები 100 გრ
9. რძის შოკოლადი შეიცავს 4.00 მგ რკინის საკვები 100 გრ
10. სიროფი შეიცავს 4.00 მგ რკინის საკვები 100 გრ
11. Molasses შეიცავს 6.40 მგ რკინის საკვები 100 გრ
12. კაკაოს ფხვნილი შეიცავს 12.30 მგ რკინის საკვები 100 გრ
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი საკვები აქვს მინიმუმ რკინის?
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
ხორცი
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხორცი აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ რკინის?
Delicatessen
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
Venison
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ venison აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ venison აქვს მინიმუმ რკინის?
მეფრინველეობის
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ რკინის?
ჩიტები
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ფრინველი საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი მაინც რკინის?
მარინე თევზი
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
მტკნარი წყლის თევზი
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
Clams, Crabs და ა.შ.
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
Milk
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ რძე აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ რძე აქვს მინიმუმ რკინის?
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
ფერმენტირებული cheeses
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ რკინის?
მეფრინველეობის კვერცხი
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ რკინის?
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
ხილი და ხილის პროდუქცია
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
ცხიმოვანი ნივთიერებების
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ რკინის?
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ რკინის?
ნახეთ ასევე:
FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?DIET გარეშე IRON რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ რკინის?
MINERALS კვების რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო მინერალები?
ვიტამინები საკვებში რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ვიტამინების?
MINERALS IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ მინერალები?
საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ კალორიებს?
საკვები წონაში რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ცხიმის?
ვიტამინ E IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
ვიტამინი C IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
მოხარშული ბეკონი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხახვი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ნიახური (მოხარშული, დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თხილის (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Currants, წითელი და თეთრი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კაკაო - კარაქის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Chives (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
არაჟანი 35% ცხიმის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
დაკონსერვებული crab ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ტყის კურდღლის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბატი მაცხოვრებელი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბეკონი (ნახევრად fat) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
არაქისის (მოხალული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ძროხის in can ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Tomatoe (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Camembert ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Potatoe (გამომცხვარი წელს ღუმელი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ყურძენი (სუფთა წვენი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შემწვარი Debrecin ძეხვი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Lobster (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ფოსფორის წელს საკვები. რამდენად ფოსფორის არის იქ მოხარშული ბეკონი?
კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ ხახვი (ნედლეულის)?
E ვიტამინების საკვები. რამდენად ვიტამინ E ან ტოკოფეროლი არის იქ ნიახური (მოხარშული, დაკონსერვებული)?
რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ თხილის (მშრალი)?
Fat კვების. რამდენი ქონი არის იქ currants, წითელი და თეთრი?
ჯანსაღი საკვებით - კალორიებს. რამდენი კალორია არის იქ კაკაო - კარაქის?