vertikala

VITAMIN B6 IN FOODS
რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული საკვები აქვს ყველაზე ვიტამინი B6?

ვიტამინ | ვიტამინი B1 | ვიტამინი B2 | ვიტამინი B6 | ვიტამინ C | ვიტამინი E

VITAMIN B6 IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული საკვები აქვს ყველაზე ვიტამინი B6?

1. იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის შეიცავს 8.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

2. ღორის ღვიძლი შეიცავს 0.85 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

3. სკუმბრია შეიცავს 0.70 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

4. შიდა კურდღლის ხორცი შეიცავს 0.60 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

5. ბატი შეიცავს 0.60 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

6. ღორის (ნახევრად fat) შეიცავს 0.50 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

7. ქათამი შეიცავს 0.50 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

8. ღორის chops შეიცავს 0.48 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

9. ხბოს chops შეიცავს 0.43 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

10. ძროხის (ნახევრად fat) შეიცავს 0.40 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

11. ხბოს polumasno შეიცავს 0.40 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

12. Crayfish (ახალი) შეიცავს 0.35 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

13. თხა chops შეიცავს 0.33 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

14. ცხვრის Loin შეიცავს 0.32 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

15. Lamb (ნახევრად fat) შეიცავს 0.30 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

16. არაქისის (მოხალული) შეიცავს 0.30 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

17. Molasses შეიცავს 0.27 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

18. ფოთოლი შეიცავს 0.25 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

19. ქერის პური შეიცავს 0.22 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

20. Lamb შეიცავს 0.20 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

21. ისპანახი (მოხარშული) შეიცავს 0.20 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

22. ტომატის წვენი, დამარილებული შეიცავს 0.19 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

23. საცხობი (breads) შეიცავს 0.18 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

24. პური ხორბლის თეთრი შეიცავს 0.18 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

25. ტომატის პასტა in tins შეიცავს 0.18 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

26. ყვავილოვანი კომბოსტო (მოხარშული) შეიცავს 0.17 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

27. მწვანე ლობიო (მოხარშული, დაკონსერვებული) შეიცავს 0.16 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

28. Potatoe (გამომცხვარი წელს ღუმელი) შეიცავს 0.15 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

29. Lobster (მოხარშული) შეიცავს 0.13 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ

30. სტაფილო (მოხარშული) შეიცავს 0.12 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine კვების 100 გრ