ვიტამინი C IN FOODS
რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
ვიტამინ | ვიტამინი B1 | ვიტამინი B2 | ვიტამინი B6 | ვიტამინ C | ვიტამინი E
ვიტამინი C IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
1. ბროკოლი (მოხარშული) შეიცავს 1.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ
2. სტაფილო (მოხარშული, დაკონსერვებული) შეიცავს 3.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ
3. ნიახური (მოხარშული, დაკონსერვებული) შეიცავს 4.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ
4. სტაფილო (მოხარშული) შეიცავს 8.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ
5. ჭარხალი (მოხარშული) შეიცავს 10.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ
6. Potatoe (გამომცხვარი წელს ღუმელი) შეიცავს 10.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ
7. Potatoe (მოხარშული, peeled) შეიცავს 10.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ
8. ტომატის პასტა in tins შეიცავს 10.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ
9. Potatoe (შემწვარი) შეიცავს 11.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ
10. Potatoe (ჩიპი) შეიცავს 11.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ
11. ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) შეიცავს 12.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ
12. Tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) შეიცავს 15.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ
13. ტომატის წვენი, დამარილებული შეიცავს 16.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ
14. მწვანე ლობიო (მოხარშული, დაკონსერვებული) შეიცავს 19.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ
15. ისპანახი (მოხარშული) შეიცავს 50.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ
16. ყვავილოვანი კომბოსტო (მოხარშული) შეიცავს 118.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი საკვები აქვს ყველაზე ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი საკვები აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
ხორცი
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი ხორცი აქვს ყველაზე ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
Delicatessen
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
Venison
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ venison აქვს ყველაზე ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ venison აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
მეფრინველეობის
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C კვების რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ ვიტამინი C?
ჩიტები
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი ფრინველი საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი ფრინველი მაინც ვიტამინი C?
მარინე თევზი
>> ვიტამინი C კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C კვების რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
მტკნარი წყლის თევზი
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
Clams, Crabs და ა.შ.
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
Milk
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ რძე აქვს ყველაზე ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C კვების სადაცაა მაინც რძის ვიტამინი C?
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
ფერმენტირებული cheeses
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
მეფრინველეობის კვერცხი
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
ხილი და ხილის პროდუქცია
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
ცხიმოვანი ნივთიერებების
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
>> ვიტამინი C IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
ნახეთ ასევე:
FOODS მდიდარია MAGNESIUM რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო მაგნიუმის?ვიტამინ E კვების რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
DIET გარეშე ფოსფორის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
DIET გარეშე ნახშირწყლები რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
MINERALS კვების რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო მინერალები?
FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
FOODS მდიდარია IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
ვიტამინები საკვებში რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინების?
FOODS მდიდარია ცილის რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ცილის?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
საცხობი (breads) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შემწვარი Debrecin ძეხვი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მარგარინი (საშუალო) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ყვითელი chanterelle სოკო ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
დედის რძეში ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქლიავი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
არაჟანი 35% ცხიმის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხოხობი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ფორთოხლის (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბროკოლი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქაშაყი (marinated) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მარინე წყალმცენარეები (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სიროფი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Lamb (ნახევრად fat) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კულტივირებული სოკო, ახალი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მაიონეზი (ხელნაკეთი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ზეითუნის ზეთი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქერის Sprouts ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქათმის ღვიძლი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მსხალი (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ საცხობი (breads)?
საკვები - ცილები - კვების. რამდენი ცილის არის იქ შემწვარი Debrecin ძეხვი?
ვიტამინი B2 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B2 ან riboflavin არის იქ მარგარინი (საშუალო)?
მაგნიუმი წელს საკვები. რამდენად მაგნიუმის არის იქ ყვითელი chanterelle სოკო?
საკვები - ცილები - კვების. რამდენი ცილის არის იქ დედის რძეში?
ვიტამინი წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) არის იქ ქლიავი (ახალი)?