Geležies maiste. Kiek geležies yra vėžlys?
Vėžlys yra:
- 66.00 kalorijų (vėžlys - Maisto 100g)
- 4.80 g angliavandenių (vėžlys - Maisto 100g)
- 1.20 g riebalų (vėžlys - Maisto 100g)
- 9.00 g Baltymai (vėžlys - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Vėžlys yra:- 94.00 mg kalcio (vėžlys - Maisto 100g)
- 5.60 mg geležies (vėžlys - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (vėžlys - Maisto 100g)
- 142.00 mg fosforo (vėžlys - Maisto 100g)
- 198.00 mg kalio (vėžlys - Maisto 100g)
- 290.00 mg natrio (vėžlys - Maisto 100g)
Vitaminai
Vėžlys yra:- 0.10 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (vėžlys - Maisto 100g)
- 0.18 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (vėžlys - Maisto 100g)
- 0.23 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (vėžlys - Maisto 100g)
- 0.11 mg vitamino B6, arba piridoksino (vėžlys - Maisto 100g)
- 0.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (vėžlys - food 100g)
- 0.00 mg vitamino E arba tokoferolis (vėžlys - Maisto 100g)
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES riebalai ir riebalų medžiagos turi didžiausią geležies?
>> DIETA BE GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi mažiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kuriuose mėsa yra labiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kurių naminiai paukščiai yra labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurių naminiai paukščiai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris pienas turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris pienas turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris mėsa turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris maisto produktas turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris jūrų žuvys turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris jūrų žuvys turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi daugiausia geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentinių sūrių turi didžiausią geležies?
>> DIETOJE BE GELEžIS Kuris fermentiniai sūriai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris elniena turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris elniena turi daugiausia geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurios mėsos produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES, kurios mėsos produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurios daržovės ir daržovių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kurie paukščiai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurie paukščiai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kokie riebalai ir riebalų medžiagos turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie maisto produktai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie grūdai ir grūdų produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
Taip pat žr.:
DIETA BE MAGNIS Kuris nepasiruošusi - žaliavos moliuskai, krabai ir tt, kad kuo mažiau magnio?VITAMINAS C MAISTO PRODUKTAI moliuskai, krabai ir tt turi didžiausią vitamino C?
MINERALų MAISTO PRODUKTAI Kuris nepasiruošusi - žaliavos moliuskai, krabai ir tt yra mažiausiai Mineralai?
MAISTO, KURIAME GAUSU NATRIO moliuskai, krabai ir tt turi didžiausią natrio?
KALCIS Kuris nepasiruošusi - žaliavos moliuskai, krabai ir tt, kad kuo mažiau kalcio? Dietoje be
VITAMINAS C MAISTO PRODUKTAI moliuskai, krabai ir tt turi mažiau vitamino C?
VITAMINAS B1 MAISTO PRODUKTAI Kuris moliuskai, krabai ir tt turi vitamino B1?
VITAMINAS A MAISTO PRODUKTUOSE Kuris moliuskai, krabai ir tt turi vitamino A?
MAISTO, KURIAME GAUSU MAGNIO kuri parengė perdirbti moliuskai, krabai ir tt turi labiausiai magnio?
WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris moliuskai, krabai ir tt turi iš labiausiai kalorijų?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
Salierai (virti, konservuoti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ryžių grūdai (ne nulupti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Geltona voveraitės ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
ėriena (pusiau riebalų) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Bulvių (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Melionas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kriaušės (sausas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Abrikosai (džiovinti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žiediniai kopūstai (virtas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Mangold ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Atauga ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ungurys (rūkyta) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Vynuogės (sausas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Salotos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Petražolės (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Levanda ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
ėrienos pjausnių ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kviečių manų kruopos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Konservuotų krabų ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Morkos (virtos) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Fosforo maisto produktuose. Kiek fosforo yra salierai (virti, konservuoti)?
Magnio kiekis maisto produktuose. Kiek magnio yra ryžių grūdai (ne nulupti)?
E vitaminų maiste. Kiek vitamino E, arba tokoferolis yra geltona voveraitės?
Vitaminas B1 kiekį maisto produktuose. Kiek yra vitamino B1 (tiamino, Aneurin) ėriena (pusiau riebalų)?
Kalcio maiste. Kiek kalcio yra bulvių (žalias)?
Magnio kiekis maisto produktuose. Kiek magnio yra melionas?