Geležies maiste. Kiek geležies yra artišokas (Valgomoji vaisiaus dalis)?
Artišokas (Valgomoji vaisiaus dalis) yra:
- 34.00 kalorijų (artišokas (Valgomoji vaisiaus dalis) - Maisto 100g)
- 5.60 g angliavandenių (artišokas (Valgomoji vaisiaus dalis) - Maisto 100g)
- 0.15 g riebalų (artišokas (Valgomoji vaisiaus dalis) - Maisto 100g)
- 2.40 g Baltymai (artišokas (Valgomoji vaisiaus dalis) - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Artišokas (Valgomoji vaisiaus dalis) yra:- 45.00 mg kalcio (artišokas (Valgomoji vaisiaus dalis) - Maisto 100g)
- 1.50 mg geležies (artišokas (Valgomoji vaisiaus dalis) - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (artišokas (Valgomoji vaisiaus dalis) - Maisto 100g)
- 94.00 mg fosforo (artišokas (Valgomoji vaisiaus dalis) - Maisto 100g)
- 430.00 mg kalio (artišokas (Valgomoji vaisiaus dalis) - Maisto 100g)
- 43.00 mg natrio (artišokas (Valgomoji vaisiaus dalis) - Maisto 100g)
Vitaminai
Artišokas (Valgomoji vaisiaus dalis) yra:- 0.06 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (artišokas (Valgomoji vaisiaus dalis) - Maisto 100g)
- 0.13 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (artišokas (Valgomoji vaisiaus dalis) - Maisto 100g)
- 0.02 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (artišokas (Valgomoji vaisiaus dalis) - Maisto 100g)
- 0.00 mg vitamino B6, arba piridoksino (artišokas (Valgomoji vaisiaus dalis) - Maisto 100g)
- 7.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (artišokas (Valgomoji vaisiaus dalis) - food 100g)
- 0.00 mg vitamino E arba tokoferolis (artišokas (Valgomoji vaisiaus dalis) - Maisto 100g)
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES riebalai ir riebalų medžiagos turi didžiausią geležies?
>> DIETA BE GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi mažiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kuriuose mėsa yra labiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kurių naminiai paukščiai yra labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurių naminiai paukščiai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris pienas turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris pienas turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris mėsa turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris maisto produktas turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris jūrų žuvys turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris jūrų žuvys turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi daugiausia geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentinių sūrių turi didžiausią geležies?
>> DIETOJE BE GELEžIS Kuris fermentiniai sūriai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris elniena turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris elniena turi daugiausia geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurios mėsos produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES, kurios mėsos produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurios daržovės ir daržovių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kurie paukščiai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurie paukščiai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kokie riebalai ir riebalų medžiagos turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie maisto produktai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie grūdai ir grūdų produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
Taip pat žr.:
BE NATRIO DIETOS Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau natrio?MINERALINėS MEDžIAGOS NAUDOJIMO MAISTO kuri parengė - Perdirbtos daržovės turi labiausiai Mineralai?
VITAMINAI MAISTO PRODUKTAI neapdorotos - Perdirbtos daržovės dauguma vitaminų?
MAISTO, KURIAME GAUSU MAGNIO Kuris nepasiruošusi - šviežios daržovės turi labiausiai magnio?
MAISTO, KURIAME GAUSU BALTYMų nepasiruošusi - šviežios daržovės turi didžiausią baltymų?
DIETOJE BE KALIO Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau kalio?
MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kuris nepasiruošusi - šviežios daržovės turi mažiausiai kalorijų?
MAISTO, KURIAME GAUSU FOSFORO neapdorotos - Perdirbtos daržovės turi didžiausią fosforo?
VITAMINų MAISTE Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiausiai vitaminų?
MAISTAS WEIGHT LOSS Kuris nepasiruošusi - šviežios daržovės turi mažiausiai riebalų?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
Kukurūzų (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Vištienos kiaušinių milteliai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ančių kiaušinių 100 g ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Silkė (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Braškių (JAM) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Sraigė ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ungurys (rūkyta) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Pomidorų (virti, konservuoti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kažkas pienas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ropės, šaknis (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Morkos (virtos) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žalumynai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Agrastas (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kviečių manų kruopos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Pupelės (sausas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Konservuotų krabų ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Plakta grietinėle ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Sardinės (visa konservuotų vandenyje) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Siūlė ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Strepetys ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Geležies maiste. Kiek geležies yra kukurūzų (žalias)?
Vitaminas B1 kiekį maisto produktuose. Kiek yra vitamino B1 (tiamino, Aneurin) vištienos kiaušinių milteliai?
MAISTAS - Baltymai - mityba. Kiek baltymų yra ančių kiaušinių 100 g?
Kalio kiekis maisto produktuose. Kiek kalio yra silkė (šviežios)?
Kalio kiekis maisto produktuose. Kiek kalio yra braškių (JAM)?
MAISTAS - Baltymai - mityba. Kiek baltymų yra sraigė?