Geležies maiste. Kiek geležies yra sojos sveiki džiovinti sėklos?
Sojos sveiki džiovinti sėklos yra:
- 423.00 kalorijų (sojos sveiki džiovinti sėklos - Maisto 100g)
- 29.90 g angliavandenių (sojos sveiki džiovinti sėklos - Maisto 100g)
- 18.10 g riebalų (sojos sveiki džiovinti sėklos - Maisto 100g)
- 35.00 g Baltymai (sojos sveiki džiovinti sėklos - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Sojos sveiki džiovinti sėklos yra:- 254.00 mg kalcio (sojos sveiki džiovinti sėklos - Maisto 100g)
- 8.00 mg geležies (sojos sveiki džiovinti sėklos - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (sojos sveiki džiovinti sėklos - Maisto 100g)
- 583.00 mg fosforo (sojos sveiki džiovinti sėklos - Maisto 100g)
- 1865.00 mg kalio (sojos sveiki džiovinti sėklos - Maisto 100g)
- 4.00 mg natrio (sojos sveiki džiovinti sėklos - Maisto 100g)
Vitaminai
Sojos sveiki džiovinti sėklos yra:- 0.03 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (sojos sveiki džiovinti sėklos - Maisto 100g)
- 1.00 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (sojos sveiki džiovinti sėklos - Maisto 100g)
- 0.36 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (sojos sveiki džiovinti sėklos - Maisto 100g)
- 0.57 mg vitamino B6, arba piridoksino (sojos sveiki džiovinti sėklos - Maisto 100g)
- 0.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (sojos sveiki džiovinti sėklos - food 100g)
- 8.50 mg vitamino E arba tokoferolis (sojos sveiki džiovinti sėklos - Maisto 100g)
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES riebalai ir riebalų medžiagos turi didžiausią geležies?
>> DIETA BE GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi mažiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kuriuose mėsa yra labiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kurių naminiai paukščiai yra labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurių naminiai paukščiai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris pienas turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris pienas turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris mėsa turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris maisto produktas turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris jūrų žuvys turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris jūrų žuvys turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi daugiausia geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentinių sūrių turi didžiausią geležies?
>> DIETOJE BE GELEžIS Kuris fermentiniai sūriai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris elniena turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris elniena turi daugiausia geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurios mėsos produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES, kurios mėsos produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurios daržovės ir daržovių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kurie paukščiai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurie paukščiai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kokie riebalai ir riebalų medžiagos turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie maisto produktai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie grūdai ir grūdų produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
Taip pat žr.:
DIETOJE BE KALIO GAMYBA neapdorotos - Perdirbtos daržovės turi mažiausiai kalio?VITAMINAS A MAISTO PRODUKTUOSE Kokią neapdorotos - Perdirbtos daržovės turi mažiausiai Vitaminas A?
MINERALų MAISTO PRODUKTAI Kuris nepasiruošusi - šviežios daržovės turi labiausiai Mineralai?
DIETOS BE BALTYMų Kokią nepasiruošusi - šviežios daržovės turi mažiausiai baltymų?
MAISTAS WEIGHT LOSS Kuris nepasiruošusi - šviežios daržovės turi mažiausiai riebalų?
MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiausiai kalorijų?
VITAMINAS A MAISTO PRODUKTUOSE Kokią nepasiruošusi - šviežios daržovės turi didžiausią Vitaminas A?
MAGNIO DIETOJE BE Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau magnio?
MINERALų KIEKIUI MAISTO PRODUKTUOSE Kurios daržovės ir daržovių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta Mineralai?
MAISTO KūNO SVORIS nepasiruošusi - šviežios daržovės labiausiai riebalų?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
Burokėliai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
ėriena (pusiau riebalų) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žalumynai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ančių kiaušinių 100 g ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Petražolės (sausas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žirneliai (virti, konservuoti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Obuoliai, susicukravęs konservuotų ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Natūralus bičių medus ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Miežių daigai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Morkos (virtos) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Braškių kompotas konservuotų ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Virta šoninė ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Juodosios alyvuogės (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kompotas iš įvairių vaisių, konservuota ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kurapka ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Grietinė su 35% riebalų ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Avitaukiai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kepta dešra ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žalias tešlos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
įstiklintas grūdų ryžiai, virti ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
vitaminas B2 maisto produktuose. Kiek vitaminas B2 arba Riboflavinas yra ten burokėliai (žalias)?
Kalcio maiste. Kiek kalcio yra ėriena (pusiau riebalų)?
Natrio kiekis maiste. Kiek natrio yra žalumynai?
Riebalų maiste. Kiek riebalų yra ten ančių kiaušinių 100 g?
Natrio kiekis maiste. Kiek natrio yra petražolės (sausas)?
Sveikas maistas - kalorijų. Kiek kalorijų yra žirneliai (virti, konservuoti)?