Geležies maiste. Kiek geležies yra jautiena (pusiau riebalų)?
Jautiena (pusiau riebalų) yra:
- 252.00 kalorijų (jautiena (pusiau riebalų) - Maisto 100g)
- 0.50 g angliavandenių (jautiena (pusiau riebalų) - Maisto 100g)
- 16.90 g riebalų (jautiena (pusiau riebalų) - Maisto 100g)
- 18.20 g Baltymai (jautiena (pusiau riebalų) - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Jautiena (pusiau riebalų) yra:- 6.00 mg kalcio (jautiena (pusiau riebalų) - Maisto 100g)
- 2.80 mg geležies (jautiena (pusiau riebalų) - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (jautiena (pusiau riebalų) - Maisto 100g)
- 177.00 mg fosforo (jautiena (pusiau riebalų) - Maisto 100g)
- 324.00 mg kalio (jautiena (pusiau riebalų) - Maisto 100g)
- 70.00 mg natrio (jautiena (pusiau riebalų) - Maisto 100g)
Vitaminai
Jautiena (pusiau riebalų) yra:- 0.02 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (jautiena (pusiau riebalų) - Maisto 100g)
- 0.10 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (jautiena (pusiau riebalų) - Maisto 100g)
- 1.18 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (jautiena (pusiau riebalų) - Maisto 100g)
- 0.40 mg vitamino B6, arba piridoksino (jautiena (pusiau riebalų) - Maisto 100g)
- 1.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (jautiena (pusiau riebalų) - food 100g)
- 0.45 mg vitamino E arba tokoferolis (jautiena (pusiau riebalų) - Maisto 100g)
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES riebalai ir riebalų medžiagos turi didžiausią geležies?
>> DIETA BE GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi mažiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kuriuose mėsa yra labiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kurių naminiai paukščiai yra labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurių naminiai paukščiai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris pienas turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris pienas turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris mėsa turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris maisto produktas turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris jūrų žuvys turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris jūrų žuvys turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi daugiausia geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentinių sūrių turi didžiausią geležies?
>> DIETOJE BE GELEžIS Kuris fermentiniai sūriai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris elniena turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris elniena turi daugiausia geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurios mėsos produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES, kurios mėsos produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurios daržovės ir daržovių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kurie paukščiai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurie paukščiai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kokie riebalai ir riebalų medžiagos turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie maisto produktai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie grūdai ir grūdų produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
Taip pat žr.:
DIETOJE BE MAGNIS nepasiruošusi - žalia mėsa turi mažiau magnio?VITAMINAS C MAISTO PRODUKTAI Kuris nepasiruošusi - žalia mėsa yra labiausiai vitamino C?
DIETOJE BE FOSFORO Kuris mėsa turi mažiau fosforo?
VITAMINAS A MAISTO PRODUKTUOSE Kokią nepasiruošusi - žalia mėsa turi vitamino A?
MAISTO PRODUKTAI Vitaminas C, kurio mėsa yra labiausiai vitamino C?
MAISTO KūNO SVORIS kuriuose mėsa yra labiausiai riebalų?
MAISTO KūNO SVORIS nepasiruošusi - žalia mėsa yra labiausiai riebalų?
VITAMINAI IR MINERALAI MAISTO PRODUKTAI kuri parengė perdirbta mėsa mažiausiai vitaminai ir mineralai?
VITAMINAS E MAISTO PRODUKTAI Kuris mėsa turi vitamino E?
VITAMINų MAISTE Kuris nepasiruošusi - žalia mėsa turi mažiau vitamino?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
Braškės (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Miežių daigai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Vynuogės (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žiediniai kopūstai (virtas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ožkos sūris (vidutinis) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kviečių manų kruopos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Augalinis aliejus (vidurkis) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Surmullet ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Raudonieji svogūnai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Karvės pienas, pasukos, nevirtos ir nekeptos (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
špinatai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kiaulienos pjausnių ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Morkos (virtos) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kepta dešra ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Morkos (virti, konservuoti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Pupelės (sausas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Tuno konservus ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Vėžlys ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Morkos (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Vėžiai (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kalcio maiste. Kiek kalcio yra braškės (šviežios)?
MAISTAS - angliavandeniai. Kiek angliavandeniai yra miežių daigai?
Vitaminas B1 kiekį maisto produktuose. Kiek yra vitamino B1 (tiamino, Aneurin) vynuogės (šviežios)?
Vitaminas B1 kiekį maisto produktuose. Kiek yra vitamino B1 (tiamino, Aneurin) žiediniai kopūstai (virtas)?
Maisto produktuose vitaminas. Kiek vitaminas A (retinolis ar karotino) yra ožkos sūris (vidutinis)?
E vitaminų maiste. Kiek vitamino E, arba tokoferolis yra kviečių manų kruopos?