Kukurūzas graudi
Labība un labības produkti
Kukurūzas graudi satur 354.00 kalorijas (kukurūzas graudi - Pārtikas 100g)
Kukurūzas graudi satur:
- 69.00 g ogļhidrātu (kukurūzas graudi - Pārtikas 100g)
- 4.40 g tauku (kukurūzas graudi - Pārtikas 100g)
- 9.50 g Olbaltumvielas (kukurūzas graudi - Pārtikas 100g)
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura labība un labības produkti ir vismazāk kaloriju?
>> DAUDZ PROTEĪNA FOOD Kura labība un labības produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura labība un labības produkti ir visvairāk ogļhidrāti?
Izrakteņi
Kukurūzas graudi satur:- 20.00 mg kalcija (kukurūzas graudi - Pārtikas 100g)
- 3.00 mg dzelzs (kukurūzas graudi - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (kukurūzas graudi - Pārtikas 100g)
- 280.00 mg fosfora (kukurūzas graudi - Pārtikas 100g)
- 340.00 mg kālija (kukurūzas graudi - Pārtikas 100g)
- 1.00 mg nātrija (kukurūzas graudi - Pārtikas 100g)
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura labība un labības produkti ir visvairāk minerālvielas?
Vitamīni
Kukurūzas graudi satur:- 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (kukurūzas graudi - Pārtikas 100g)
- 0.40 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (kukurūzas graudi - Pārtikas 100g)
- 0.10 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (kukurūzas graudi - Pārtikas 100g)
- 0.70 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (kukurūzas graudi - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (kukurūzas graudi - pārtika 100g)
- 1.55 mg E vitamīna vai tokoferols (kukurūzas graudi - Pārtikas 100g)
>> VITAMīNU BARīBA Kura labība un labības produkti ir visvairāk vitamīnu?
Skatīt arī:
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir vismazāk tauku?C VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - pamatvielas labība un labības produkti ir vismazāk C vitamīnu?
B1 VITAMīNA FOOD Kura labība un labības produkti ir visvairāk vitamīnu B1?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura nesagatavots - pamatvielas labība un labības produkti ir visvairāk minerālvielas?
DIēTA BEZ DZELZS Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir vismazāk dzelzs?
DIēTU BEZ MAGNIJA Kura nesagatavots - pamatvielas labība un labības produkti ir vismazāk magnija?
FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir visvairāk dzelzs?
FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš gatavs - pamatvielas labība un labības produkti ir visvairāk dzelzs?
E VITAMīNA FOOD Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir visvairāk E vitamīna?
DIēTU BEZ KALCIJS Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir vismazāk kalcija?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
āboli, sukādes konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Avenes (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sviests ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Teļa polumasno ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Beka ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jērs (daļēji tauki) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kukurūza (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pīles gaļas bez taukiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Greipfrūtu (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Svaigs balts siers ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zaļās pupiņas, neapstrādātas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sīpoli (sausā) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Baltās pupiņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Avenes (svaigu sulu) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Uzrāpties ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Govs piens, nosmelt ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Greipfrūts, sautētiem šķēlēs, konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zosu aknas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bietes (vārītas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemesrieksti (grauzdētas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur āboli, sukādes konservus?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur avenes (svaigi)?
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur sviests?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur teļa polumasno?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur beka?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur jērs (daļēji tauki)?