Gliemenes, krabji, uc
1. Vārīti aizcirst
2. Vēžus (svaigi)
3. Vēžus, kas var
4. Omārs (vārīti)
5. Konservēti krabji
6. Gliemezis
7. Varde stilbiņš
8. Omārs (svaigi)
9. Omārs var
10. Bruņurupucis
Kalorije:
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk kalorijas?
Ugljikohidrati:
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura gliemežus, krabji utt ir vismaz ogļhidrāti?
Proteini:
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās olbaltumvielas?
Masti:
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk tauku?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazāk tauku?
Vitamini:
>> VITAMīNU BARīBA Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kuras gliemenes, krabji utt ir vismazāk vitamīnus?
Minerali:
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazāk minerālvielas?
Skatīt arī:
FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk kalcija?DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās olbaltumvielas?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk vitamīnu B2?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti gliemežus, krabji utt ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura nesagatavots - pamatvielas gliemežus, krabji utt ir vismazāk kaloriju?
VITAMīNU BARīBA Kura nesagatavots - pamatvielas gliemežus, krabji utt ir vismaz vitamīnu?
E VITAMīNA PāRTIKA Kuras gliemenes, krabjus uc ir visvairāk E vitamīna?
FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk nātrija?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura nesagatavots - pamatvielas gliemežus, krabji utt ir visvairāk tauku?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura gatavas - apstrādāti gliemežus, krabji utt ir vismaz minerālvielas?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Oranžs (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rīsi pārslas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kviešu milti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tunzivju konserviem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vistas olu pulveris ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Majonēze (mājās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīģes (svaigas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kakao pulveris ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zirga ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aitas piena ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur oranžs (svaigi)?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur rīsi pārslas?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur kviešu milti?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur tunzivju konserviem?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur vistas olu pulveris?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur majonēze (mājās)?