Raudzēts piens, krējums uc
1. Skābais krējums ar 35% tauku
2. Paniņas
3. Putukrējums
4. Kefīrs
5. Jogurts
6. Svaigs balts siers
7. Sviests
Kalorije:
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk kalorijas?
Ugljikohidrati:
>> OGļHIDRāTU BAGāTS PāRTIKAS PRODUKTUS Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTU BEZ OGļHIDRāTS Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk ogļhidrātus?
Proteini:
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk olbaltumvielu?
Masti:
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk tauku?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk tauku?
Vitamini:
>> VITAMīNU BARīBA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMīNU BARīBA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk vitamīnus?
Minerali:
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk minerālvielas?
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk minerālvielas?
Skatīt arī:
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura sagatavoti - pārstrādāti fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk tauku?DIēTA BEZ NāTRIJA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk nātrija?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - neapstrādāts fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk B6 vitamīns?
E VITAMīNA PāRTIKA Kura sagatavoti - pārstrādāti fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk E vitamīnu?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura sagatavoti - pārstrādāti fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura nesagatavots - neapstrādāts fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk nātrija?
DIēTU BEZ MAGNIJA Kura sagatavoti - pārstrādāti fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk magnija?
DIēTA BEZ NāTRIJA Kura sagatavoti - pārstrādāti fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk nātrija?
B1 VITAMīNA FOOD Kura nesagatavots - neapstrādāts fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk B1 vitamīns?
FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura nesagatavots - neapstrādāts fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk kālija?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Govs piena pulveris, visa saldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lazdu (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Puravi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tītara olu 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aveņu ievārījuma var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vārīti bekons ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (cep krāsnī) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Selerijas (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sojas, raudzētie sēklas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aitas loin ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur govs piena pulveris, visa saldināts?
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur lazdu (sauss)?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur puravi (neapstrādāts)?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur tītara olu 100 g?
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur aveņu ievārījuma var?
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur vārīti bekons?