Oranžs (svaigi)
Augļi un augļu produkti
Oranžs (svaigi) satur 45.00 kalorijas (oranžs (svaigi) - Pārtikas 100g)
Oranžs (svaigi) satur:
- 9.80 g ogļhidrātu (oranžs (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.20 g tauku (oranžs (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 1.00 g Olbaltumvielas (oranžs (svaigi) - Pārtikas 100g)
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk kaloriju?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk ogļhidrāti?
Izrakteņi
Oranžs (svaigi) satur:- 31.00 mg kalcija (oranžs (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.43 mg dzelzs (oranžs (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (oranžs (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 26.00 mg fosfora (oranžs (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 180.00 mg kālija (oranžs (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 1.00 mg nātrija (oranžs (svaigi) - Pārtikas 100g)
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk minerālvielas?
Vitamīni
Oranžs (svaigi) satur:- 0.06 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (oranžs (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.09 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (oranžs (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.03 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (oranžs (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.03 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (oranžs (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 6.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (oranžs (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.23 mg E vitamīna vai tokoferols (oranžs (svaigi) - Pārtikas 100g)
>> VITAMīNU BARīBA Kuri augļi un augļu produkti ir lielākā daļa vitamīnu?
Skatīt arī:
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir visvairāk B6 vitamīns?DIēTU BEZ KALCIJS Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir vismazāk kalcijs?
DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismazāk olbaltumvielu?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura gatavas - apstrādāti augļi ir visvairāk tauku?
E VITAMīNA PāRTIKA Kuras augļi un augļu produkti ir vismazāk E vitamīnu?
DIēTA BEZ PROTEīNA Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir vismazāk olbaltumvielu?
C VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir vismazāk C vitamīnu?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk minerālvielu?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir visvairāk kālija?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Karpa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pīle ola 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ievārījumi (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Saulespuķu sēklas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Avenes (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Putukrējums ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Konfektes - kūka (vidējais) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Heks ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Iekšzemes pīle ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Govs piens, nosmelt ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Parmesan ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (cepta) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kakao pulveris ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
ķiploki (spuldzes) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melone ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Stiklotas graudu rīsi, vārīti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vārīti sālīti šķiņķi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kondensētais govs piens, saldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kviešu mannas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur karpa?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur pīle ola 100 g?
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur ievārījumi (vidēji)?
FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur saulespuķu sēklas?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur avenes (svaigi)?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur putukrējums?