Datumi (svaigi)
Augļi un augļu produkti
Datumi (svaigi) satur 307.00 kalorijas (datumi (svaigi) - Pārtikas 100g)
Datumi (svaigi) satur:
- 73.00 g ogļhidrātu (datumi (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.60 g tauku (datumi (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 2.20 g Olbaltumvielas (datumi (svaigi) - Pārtikas 100g)
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk kaloriju?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk ogļhidrāti?
Izrakteņi
Datumi (svaigi) satur:- 71.00 mg kalcija (datumi (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 2.10 mg dzelzs (datumi (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (datumi (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 50.00 mg fosfora (datumi (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 650.00 mg kālija (datumi (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 1.00 mg nātrija (datumi (svaigi) - Pārtikas 100g)
>> MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk minerālvielas?
Vitamīni
Datumi (svaigi) satur:- 0.02 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (datumi (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.09 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (datumi (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.05 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (datumi (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.10 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (datumi (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (datumi (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (datumi (svaigi) - Pārtikas 100g)
>> VITAMīNU BARīBA Kuri augļi un augļu produkti ir lielākā daļa vitamīnu?
Skatīt arī:
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura gatavas - apstrādāti augļi ir visvairāk kalorijas?FOODS DAUDZ FOSFORA Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk fosforu?
DIēTA BEZ NāTRIJA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismazāk nātrija?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismazāk vitamīnu B2?
FOODS DAUDZ FOSFORA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir visvairāk fosforu?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismazāk vitamīnu B6?
FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk nātrija?
E VITAMīNA FOOD Kura gatavas - apstrādāti augļi ir visvairāk E vitamīna?
VITAMīNU BARīBA Kuri augļi un augļu produkti ir vismaz vitamīnu?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Jāņogas, sarkanās un baltās ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sardīnes (visa konservi ūdenī) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Saldie kartupeļi (neapstrādāta) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bumbieri (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bietes (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jērs ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Puķkāposti (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Datumi (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Baltās pupiņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sīrups ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Govs piena pulveris, visa saldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pētersīļi (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Balta kviešu maize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pandied plūmju konservi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Brokoļi (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lapa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Store ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopa aitchbone ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Līdaka ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur jāņogas, sarkanās un baltās?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur omārs var?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur sardīnes (visa konservi ūdenī)?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur saldie kartupeļi (neapstrādāta)?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur bumbieri (svaigi)?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur bietes (neapstrādāts)?