WITAMINA A W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe mleko fermentowane, etc krem ma najwięcej witaminy A?
1.
Masło zawiera 0.99 mg witaminy A (retinol i karoten) Jedzenie 100g
2.
Kwaśna śmietana z 35% tłuszczu zawiera 0.33 mg witaminy A (retinol i karoten) Jedzenie 100g
3.
Bita śmietana zawiera 0.15 mg witaminy A (retinol i karoten) Jedzenie 100g
4.
Jogurt zawiera 0.04 mg witaminy A (retinol i karoten) Jedzenie 100g
5.
Kefir zawiera 0.00 mg witaminy A (retinol i karoten) Jedzenie 100g
6.
świeży ser biały zawiera 0.00 mg witaminy A (retinol i karoten) Jedzenie 100g