DIETA BEZ WAPNIA Które przygotowany - przetworzone małże, kraby, itp. mają najmniej wapnia?
1.
Podudzie żaba zawiera 18.00 mg wapnia Żywność 100g
2.
Raki (świeże) zawiera 45.00 mg wapnia Żywność 100g
3.
żółw zawiera 94.00 mg wapnia Żywność 100g
4.
Gotowane małże zawiera 125.00 mg wapnia Żywność 100g
5.
ślimak zawiera 170.00 mg wapnia Żywność 100g
6.
Homar (gotowane) zawiera 200.00 mg wapnia Żywność 100g