WITAMINA A W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe ryby słodkowodne mają najwięcej witaminy A?
1.
Węgorz (wędzony) zawiera 0.75 mg witaminy A (retinol i karoten) Jedzenie 100g
2.
Węgorz (świeże) zawiera 0.60 mg witaminy A (retinol i karoten) Jedzenie 100g
3.
łosoś (świeży) zawiera 0.07 mg witaminy A (retinol i karoten) Jedzenie 100g
4.
Konserwy z łososia zawiera 0.07 mg witaminy A (retinol i karoten) Jedzenie 100g