Merluza

Merluza contém 86.00 calorias (merluza - Food 100g)

Merluza contém:

- 0.00 g de carboidratos (merluza - Food 100g)

- 2.00 g de gordura (merluza - Food 100g)

- 17.00 g Proteína (merluza - Food 100g)


>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Quais peixes marinhos têm menos calorias?
>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Que peixes marinhos têm mais proteína?
>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Que peixes marinhos têm a maioria dos hidratos de carbono?

Minerais

Merluza contém:

- 54.00 mg de cálcio (merluza - Food 100g)

- 1.00 mg de ferro (merluza - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (merluza - Food 100g)

- 180.00 mg de fósforo (merluza - Food 100g)

- 274.00 mg de potássio (merluza - Food 100g)

- 89.00 mg de sódio (merluza - Food 100g)


>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual o peixe marinho têm a maioria dos minerais?

Vitaminas

Merluza contém:

- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (merluza - Alimentos 100g)

- 0.08 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (merluza - Alimentos 100g)

- 0.01 mg de vitamina B2, ou riboflavina (merluza - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (merluza - Food 100g)

- 1.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (merluza - alimento 100g)

- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (merluza - Food 100g)


>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o peixe marinho têm a maioria de vitaminas?

Ver também:

ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Qual preparado - peixes marinhos processados ​​têm mais calorias?
OS ALIMENTOS RICOS EM MAGNéSIO Qual preparado - peixes marinhos processada tem mais magnésio?
DIETA SEM POTáSSIO Quais peixes marinhos têm menos de potássio?
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