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MINERAIS NOS ALIMENTOS
Quais os alimentos que têm a maioria dos minerais?

Cálcio | Ferro | Magnésio | Fósforo | Potássio | Sódio

MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais os alimentos que têm a maioria dos minerais?


1. Algas marinhas (seco)

2. Parmesão

3. Ementaler

4. Pimentão

5. Inteiros de soja sementes secas

6. Queijo holandês

7. Gérmen de trigo

8. Sardinhas (todo enlatado em água)

9. Cacau em pó

10. Pó de ovo de galinha

11. Gérmen de milho

12. Brotos de cevada

13. Amêndoa (seco)

14. Lagosta (cozida)

15. Feijão verde, cru

16. Melaço

17. Sardinhas (fresco)

18. Queijo Camembert

19. Avelã (seco)

20. Gema de ovo de galinha a 100 g

21. Presunto cru

22. Leite condensado de vaca, adoçado

23. Damasco (seco)

24. Chocolate com leite

25. Azeitonas (salgado)

26. Azeitona verde (fresco)

27. Figos (seco)

28. Salsa (seco)

29. Leite condensado de vaca, sem açúcar

30. Noz (seco)



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Cereais e produtos cerealíferos
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>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual cereais e produtos de cereais têm menos minerais?

Carne
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Delicatessen
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Carne de veado
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Aves domésticas
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Aves
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Peixes marinhos
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Peixes de água doce
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Moluscos, caranguejos, etc
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>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual moluscos, caranguejos, etc têm menos minerais?

Leite
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>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual o leite tem menos minerais?

Leite fermentado, creme, etc
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>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual o leite fermentado, creme etc tem menos minerais?

Queijos fermentados
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Ovos de aves domésticas
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>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual ovos poultra têm menos minerais?

Vegetais e produtos vegetais
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos minerais?

Frutos de fruta e de produtos
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm menos de minerais?

Substâncias gordas
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>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos minerais?

Açúcares e derivados de açúcar
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>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual açúcares e derivados de açúcar têm menos minerais?


Ver também:

VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual o alimento tem a B1 pelo vitamina?
VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual despreparados - alimentos crus tem menos vitaminas e minerais?
ALIMENTOS RICOS EM CáLCIO Qual preparados - alimentos processados ​​tem mais cálcio?
ALIMENTOS RICOS MAGNÉSIO Qual preparados - alimentos processados ​​tem a mais de magnésio?
DIETA SEM FERRO Qual despreparados - alimentos crus tem menos de ferro?
VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual despreparados - alimentos crus tem mais vitaminas e minerais?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual alimento tem mais vitamina B6?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual despreparados - alimentos crus tem menos minerais?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual o alimento tem a C mais vitamina?
VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual preparados - alimentos processados ​​tem menos vitaminas e minerais?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Framboesas (frescas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cacau em pó ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta (cozida) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pêra (a seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de alperce, enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebola (crus) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Torrada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ementaler ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cavala ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite materno ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Folha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Biscoito ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta (fresca) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Repolho (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Verduras ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
áspide ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em framboesas (frescas)?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em cacau em pó?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em damasco (fresco)?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em lagosta (cozida)?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em pêra (a seco)?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em compota de alperce, enlatados?
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