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Atum (fresco)

peixes marinhos



Atum (fresco) contém 225.00 calorias (atum (fresco) - Food 100g)

Atum (fresco) contém:

- 0.00 g de carboidratos (atum (fresco) - Food 100g)

- 13.00 g de gordura (atum (fresco) - Food 100g)

- 27.00 g Proteína (atum (fresco) - Food 100g)


>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Quais peixes marinhos têm menos calorias?
>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Que peixes marinhos têm mais proteína?
>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Que peixes marinhos têm a maioria dos hidratos de carbono?

Minerais

Atum (fresco) contém:

- 5.00 mg de cálcio (atum (fresco) - Food 100g)

- 1.50 mg de ferro (atum (fresco) - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (atum (fresco) - Food 100g)

- 0.00 mg de fósforo (atum (fresco) - Food 100g)

- 0.00 mg de potássio (atum (fresco) - Food 100g)

- 0.00 mg de sódio (atum (fresco) - Food 100g)


>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual o peixe marinho têm a maioria dos minerais?

Vitaminas

Atum (fresco) contém:

- 0.30 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (atum (fresco) - Alimentos 100g)

- 0.05 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (atum (fresco) - Alimentos 100g)

- 0.11 mg de vitamina B2, ou riboflavina (atum (fresco) - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (atum (fresco) - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (atum (fresco) - alimento 100g)

- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (atum (fresco) - Food 100g)


>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o peixe marinho têm a maioria de vitaminas?


Ver também:

VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual despreparados - peixes marinhos-prima têm a maioria de vitaminas e minerais?
ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual preparado - peixes marinhos processada tem mais ferro?
VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais peixes marinhos têm menos vitamina?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual preparado - peixes marinhos processada tem mais vitamina B6?
ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual despreparados - peixes marinhos-prima tem mais ferro?
VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual preparado - peixes marinhos processados ​​têm menos vitaminas e minerais?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual o peixe marinho têm a maioria dos minerais?
VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Quais peixes marinhos têm o B2 mais vitamina?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Quais peixes marinhos têm o mínimo B1 vitamina?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Quais peixes marinhos têm mais gordura?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Sardinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caranguejo enlatada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ruibarbo marmelada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados (em lata) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de cordeiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Enguia (fumados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brotos de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebolas vermelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pó de leite de vaca, todo adoçado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mirtilo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Açúcar não refinado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Berinjela (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados, fresco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alcachofra (a parte comestível) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Iogurte ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cadoz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sumo de toranja em latas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em sardinha?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em caranguejo enlatada?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em costeletas de porco?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em ruibarbo marmelada?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em cogumelos cultivados (em lata)?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em costeletas de cordeiro?
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