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Atum (fresco)

peixes marinhos



Atum (fresco) contém 225.00 calorias (atum (fresco) - Food 100g)

Atum (fresco) contém:

- 0.00 g de carboidratos (atum (fresco) - Food 100g)

- 13.00 g de gordura (atum (fresco) - Food 100g)

- 27.00 g Proteína (atum (fresco) - Food 100g)


>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Quais peixes marinhos têm menos calorias?
>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Que peixes marinhos têm mais proteína?
>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Que peixes marinhos têm a maioria dos hidratos de carbono?

Minerais

Atum (fresco) contém:

- 5.00 mg de cálcio (atum (fresco) - Food 100g)

- 1.50 mg de ferro (atum (fresco) - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (atum (fresco) - Food 100g)

- 0.00 mg de fósforo (atum (fresco) - Food 100g)

- 0.00 mg de potássio (atum (fresco) - Food 100g)

- 0.00 mg de sódio (atum (fresco) - Food 100g)


>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual o peixe marinho têm a maioria dos minerais?

Vitaminas

Atum (fresco) contém:

- 0.30 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (atum (fresco) - Alimentos 100g)

- 0.05 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (atum (fresco) - Alimentos 100g)

- 0.11 mg de vitamina B2, ou riboflavina (atum (fresco) - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (atum (fresco) - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (atum (fresco) - alimento 100g)

- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (atum (fresco) - Food 100g)


>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o peixe marinho têm a maioria de vitaminas?


Ver também:

DIETA SEM SÓDIO Qual preparado - peixes marinhos processados ​​têm menos de sódio?
OS ALIMENTOS RICOS EM MAGNéSIO Que peixes marinhos têm mais magnésio?
DIETA SEM MAGNéSIO Qual despreparados - peixes marinhos-prima têm menos de magnésio?
ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual preparado - peixes marinhos processada tem mais ferro?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Quais peixes marinhos têm menos vitamina B6?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual preparado - peixes marinhos processados ​​têm mais vitamina C?
OS ALIMENTOS RICOS EM MAGNéSIO Qual despreparados - peixes marinhos-prima tem mais magnésio?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Quais peixes marinhos têm menos gordura?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual despreparados - peixes marinhos-prima têm menos calorias?
DIETA SEM FERRO Qual despreparados - peixes marinhos-prima têm menos ferro?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Suco de tomate, salgado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígados de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tomate (cozida, enlatada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagostim (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (chips) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alho (lâmpada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígado de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta (cozida) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Foie ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caramelo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sebo de bovino ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitonas pretas (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Algas marinhas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Romã, romã doce (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peixe de água doce ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite materno ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brotar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aipo (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em suco de tomate, salgado?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em fígados de galinha?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no tomate (cozida, enlatada)?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em arroz de grão de vidro, cru?
ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em lagostim (fresco)?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em batata (chips)?
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