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Atum (fresco)

peixes marinhos



Atum (fresco) contém 225.00 calorias (atum (fresco) - Food 100g)

Atum (fresco) contém:

- 0.00 g de carboidratos (atum (fresco) - Food 100g)

- 13.00 g de gordura (atum (fresco) - Food 100g)

- 27.00 g Proteína (atum (fresco) - Food 100g)


>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Quais peixes marinhos têm menos calorias?
>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Que peixes marinhos têm mais proteína?
>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Que peixes marinhos têm a maioria dos hidratos de carbono?

Minerais

Atum (fresco) contém:

- 5.00 mg de cálcio (atum (fresco) - Food 100g)

- 1.50 mg de ferro (atum (fresco) - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (atum (fresco) - Food 100g)

- 0.00 mg de fósforo (atum (fresco) - Food 100g)

- 0.00 mg de potássio (atum (fresco) - Food 100g)

- 0.00 mg de sódio (atum (fresco) - Food 100g)


>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual o peixe marinho têm a maioria dos minerais?

Vitaminas

Atum (fresco) contém:

- 0.30 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (atum (fresco) - Alimentos 100g)

- 0.05 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (atum (fresco) - Alimentos 100g)

- 0.11 mg de vitamina B2, ou riboflavina (atum (fresco) - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (atum (fresco) - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (atum (fresco) - alimento 100g)

- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (atum (fresco) - Food 100g)


>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o peixe marinho têm a maioria de vitaminas?


Ver também:

ALIMENTOS RICOS EM CáLCIO Qual despreparados - peixes marinhos-prima tem mais cálcio?
DIETA SEM CáLCIO Quais peixes marinhos têm menos cálcio?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Qual despreparados - peixes marinhos-prima têm menos gordura?
DIETA SEM FóSFORO Qual despreparados - peixes marinhos-prima têm menos de fósforo?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual despreparados - peixes marinhos-prima têm a maioria dos minerais?
OS ALIMENTOS RICOS EM FóSFORO Que peixes marinhos têm mais fósforo?
VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Que peixes marinhos têm mais vitaminas e minerais?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual despreparados - peixes marinhos-prima têm menos minerais?
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual preparado - peixes marinhos processados ​​têm a vitamina E, pelo menos?
DIETA SEM MAGNéSIO Quais peixes marinhos têm menos de magnésio?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Leite de ovelha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cenoura (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão preto ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo holandês ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit, cozido fatiado, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de cavalo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Groselha (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Laranja (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Frango ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maçã (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Groselha, vermelho e branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Avelã (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Assado de carne de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carpa ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Romã, romã doce (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cordeiro (semi gordura) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Inteiro de ovo de galinha 48 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
óleo vegetal (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em leite de ovelha?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em cenoura (crua)?
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em pão preto?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em queijo holandês?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em grapefruit, cozido fatiado, enlatado?
ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em carne de cavalo?
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