Кальция в пище. Сколько кальция есть в шпинат (приготовленный)?
шпинат (приготовленный) содержит:
- 24.00 калории (шпинат (приготовленный) - Продукты питания 100г)
- 2.90 г углеводов (шпинат (приготовленный) - Продукты питания 100г)
- 0.00 г жира (шпинат (приготовленный) - Продукты питания 100г)
- 2.30 г Белки (шпинат (приготовленный) - Продукты питания 100г)
полезные ископаемые
шпинат (приготовленный) содержит:- 94.00 мг кальция (шпинат (приготовленный) - Продукты питания 100г)
- 3.50 мг железа (шпинат (приготовленный) - пищевая 100г)
- 0.00 мг магния (шпинат (приготовленный) - Продукты питания 100г)
- 55.00 мг фосфора (шпинат (приготовленный) - Продукты питания 100г)
- 580.00 мг калия (шпинат (приготовленный) - Продукты питания 100г)
- 80.00 мг натрия (шпинат (приготовленный) - Продукты питания 100г)
витамины
шпинат (приготовленный) содержит:- 2.83 мг витамина А (ретинола или каротина) (шпинат (приготовленный) - Пищевые 100г)
- 0.16 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) (шпинат (приготовленный) - Питание 100г)
- 0.27 мг витамина В2, или рибофлавина (шпинат (приготовленный) - Продукты питания 100г)
- 0.20 мг витамина B6 или пиридоксина (шпинат (приготовленный) - Продукты питания 100г)
- 50.00 мг витамина С или аскорбиновая кислота (шпинат (приготовленный) - пищевая 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (шпинат (приготовленный) - Продукты питания 100г)
>> Продукты, богатые кальцием Какой сахар и сахарные производные имеют самый кальций?
>> Продукты, богатые кальцием Какое мясо имеет самый кальций?
>> Диета без кальция Какое мясо имеет наименьшее кальция?
>> Продукты, богатые кальцием Какие фрукты и фруктовые продукты имеют самый кальций?
>> Диета без кальция Какие фрукты и фруктовые продукты имеют меньше кальция?
>> Продукты, богатые кальцием Какие ферментированные сыры имеют самый кальций?
>> Диета без кальция Какие ферментированные сыры имеют меньше кальция?
>> Продукты, богатые кальцием Какие ферментированного молока, сливок и т.д. имеет самый кальций?
>> Диета без кальция Какие ферментированного молока, сливок и т.д. имеет наименьшее кальция?
>> Диета без кальция Какие сахара и производные сахаров имеют меньше кальция?
>> Продукты, богатые кальцием Какие птицы имеют самый кальций?
>> Диета без кальция Какие птицы имеют меньше кальция?
>> Диета без кальция Какие продукты имеют меньше кальция?
>> Продукты, богатые кальцием Какие пресноводных рыб имеют наиболее кальций?
>> Диета без кальция Какие пресноводные рыбы имеют меньше кальция?
>> Продукты, богатые кальцием Какие оленина имеет самый кальций?
>> Диета без кальция Какие оленина имеет наименьшее кальция?
>> Продукты, богатые кальцием Какие овощи и фрукты продукты имеют самый кальций?
>> Диета без кальция Какие овощи и фрукты продукты имеют меньше кальция?
>> Продукты, богатые кальцием Какие мясные продукты имеют наиболее кальций?
>> Диета без кальция Какие мясные продукты имеют меньше кальция?
>> Продукты, богатые кальцием Какие морские рыбы имеют самый кальций?
>> Диета без кальция Какие морские рыбы имеют меньше кальция?
>> Продукты, богатые кальцием Какие молоко имеет самое кальций?
>> Диета без кальция Какие молоко имеет наименьшее кальция?
>> Продукты, богатые кальцием Какие моллюски, крабы и т.д. имеют самый кальций?
>> Диета без кальция Какие моллюски, крабы и т.д. имеют меньше кальция?
>> Богатые кальцием продукты Какие крупы и зерновые продукты имеют наиболее кальций?
>> Диета без кальция Какие крупы и зерновые продукты имеют меньше кальция?
>> Продукты, богатые кальцием Какие жиры и жирные вещества имеют самый кальций?
>> Диета без кальция Какие жиры и жирные вещества имеют меньше кальция?
>> Продукты, богатые кальцием Какая птица яйца имеют самый кальций?
>> Диета без кальция Какая птица яйца имеют меньше кальция?
>> Продукты, богатые кальцием Какая птица имеет самый кальций?
>> Диета без кальция Какая птица имеет наименьшее кальция?
>> Богатые кальцием продукты Какая пища имеет самый кальций?
см. также:
Продукты, богатые фосфором Какие овощи и фрукты продукты имеют самый фосфор?Диета без магния Какие неподготовленным - сырые овощи имеют меньше магния?
Продукты, богатые углеводами Какие неподготовленным - сырые овощи имеют самые углеводы?
Диета без железа Какие неподготовленным - сырые овощи имеют меньше железа?
Витамина В6 в FOODS Какие неподготовленным - сырые овощи имеют меньше витамина B6?
Витамины и минералы в FOOD Какие овощи и фрукты продукты имеют самые витамины и минералы?
МИНЕРАЛЫ В FOOD который подготовил - переработанные овощи имеют меньше минералов?
Витамины и минералы в FOODS Какие неподготовленным - сырые овощи имеют меньше витаминов и минералов?
Продукты, богатые железом который подготовил - переработанные овощи имеют наиболее железа?
Продукты, богатые магнием который подготовил - переработанные овощи имеют наиболее магний?
виды пищи:
Зерновые культуры и продукты
мясо
деликатесы
оленина
птица
Птицы
Морская рыба
Пресноводные рыбы
Моллюски, крабы и т.д.
молоко
Зрелый молоко, сливки и т. д.
ферментированные сыры
Птица яйца
Овощи и овощные продукты
Фрукты и фруктовые продукты
Жирные вещества
Сахар и производные сахара
бакалейные товары:
сметаны с 35% жирности ( питание - калорий, витаминов, минералов )
выпечка (хлеб) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
телятины хвостовиком ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Лягушка голень ( питание - калорий, витаминов, минералов )
сдобный сухарь ( питание - калорий, витаминов, минералов )
крыжовника (свежего) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
черника, тушеная консервированная ( питание - калорий, витаминов, минералов )
инжир (свежий) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
конфеты - торт (в среднем) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
олень ( питание - калорий, витаминов, минералов )
хек ( питание - калорий, витаминов, минералов )
леса кролика ( питание - калорий, витаминов, минералов )
меласса ( питание - калорий, витаминов, минералов )
ананас (свежий) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
какао - масло ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Коза отбивные ( питание - калорий, витаминов, минералов )
гусиной печени ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Хрен (RAW) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
консервированных крабов ( питание - калорий, витаминов, минералов )
сухое молоко коровье, цельное подслащенные ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Витамин В1 в пищевых продуктах. Сколько витамина В1 (тиамина, Aneurin) есть в сметаны с 35% жирности?
FOOD - Белки - питание. Сколько белка есть в выпечка (хлеб)?
C витаминов в продуктах питания. Сколько витамина С, или аскорбиновой есть в телятины хвостовиком?
Натрия в пищевых продуктах. Сколько натрия есть в Лягушка голень?
FOOD - углеводы. Сколько углеводов есть в сдобный сухарь?
FOOD - Белки - питание. Сколько белка есть в крыжовника (свежего)?