Продукты, богатые железом
который подготовил - переработанные овощи имеют наиболее железа?
кальций | железо | магний | фосфор | калий | натрий
1. шпинат (приготовленный) содержит 3.50 мг железа пищевая 100г
2. картофеля (чипсы) содержит 1.90 мг железа пищевая 100г
3. горох (вареные, консервированные) содержит 1.80 мг железа пищевая 100г
4. картофель (жареный) содержит 1.60 мг железа пищевая 100г
5. Брокколи (вареная) содержит 1.30 мг железа пищевая 100г
6. Цветная капуста (вареная) содержит 1.30 мг железа пищевая 100г
7. томатная паста в банках содержит 1.10 мг железа пищевая 100г
8. свекла (вареная) содержит 1.00 мг железа пищевая 100г
9. зеленая фасоль (вареная, консервированная) содержит 1.00 мг железа пищевая 100г
10. морковь (вареная) содержит 0.80 мг железа пищевая 100г
11. картофель (запеченные в духовке) содержит 0.70 мг железа пищевая 100г
12. морковь (вареная, консервированная) содержит 0.60 мг железа пищевая 100г
13. картофель (отварной, очищенный) содержит 0.60 мг железа пищевая 100г
14. томатный (вареные, консервированные) содержит 0.60 мг железа пищевая 100г
15. сельдерей (вареные, консервированные) содержит 0.50 мг железа пищевая 100г
16. томатный сок, соленые содержит 0.40 мг железа пищевая 100г
>> Продукты, богатые железом Какие продукты имеют самое железо?
>> Диета без железа Какая пища имеет наименьшее железа?
Зерновые культуры и продукты
>> Продукты, богатые железом Какие крупы и зерновые продукты имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие крупы и зерновые продукты имеют меньше железа?
мясо
>> Продукты, богатые железом Какое мясо имеет самое железо?
>> Диета без железа Какое мясо имеет наименьшее железа?
деликатесы
>> Продукты, богатые железом Какие мясные продукты имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие мясные продукты имеют меньше железа?
оленина
>> Продукты, богатые железом Какие оленина имеет самое железо?
>> Диета без железа Какие оленина имеет наименьшее железа?
птица
>> Продукты, богатые железом Какая птица имеет самую железа?
>> Диета без железа Какая птица имеет наименьшее железа?
Птицы
>> Продукты, богатые железом Какие птицы имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие птицы имеют меньше железа?
Морская рыба
>> Продукты, богатые железом Какие морские рыбы имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие морские рыбы имеют меньше железа?
Пресноводные рыбы
>> Продукты, богатые железом Какие пресноводных рыб имеют наиболее железа?
>> Продукты, богатые железом Какие пресноводные рыбы имеют меньше железа?
Моллюски, крабы и т.д.
>> Продукты, богатые железом Какие моллюски, крабы и т.д. имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие моллюски, крабы и т.д. имеют меньше железа?
молоко
>> Продукты, богатые железом Какие молоко имеет самое железо?
>> Диета без железа Какое молоко имеет наименьшее железа?
Зрелый молоко, сливки и т. д.
>> Продукты, богатые железом Какие ферментированного молока, сливок и т.д. имеет самый железа?
>> Диета без железа Какие ферментированного молока, сливок и т.д. имеет наименьшее железа?
ферментированные сыры
>> Продукты, богатые железом Какие ферментированные сыры имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие ферментированные сыры имеют меньше железа?
Птица яйца
>> Продукты, богатые железом Какая птица яйца имеют самое железо?
>> Диета без железа Какая птица яйца имеют меньше железа?
Овощи и овощные продукты
>> Продукты, богатые железом Какие овощи и фрукты продукты имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие овощи и фрукты продукты имеют меньше железа?
Фрукты и фруктовые продукты
>> Продукты, богатые железом Какие фрукты и фруктовые продукты имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие фрукты и фруктовые продукты имеют меньше железа?
Жирные вещества
>> Продукты, богатые железом Какие жиры и жирные вещества имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие жиры и жирные вещества имеют меньше железа?
Сахар и производные сахара
>> Продукты, богатые железом Какой сахар и сахарные производные имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие сахара и производные сахаров имеют меньше железа?
см. также:
Витамины и минералы в FOODS Какие неподготовленным - сырые овощи имеют меньше витаминов и минералов?Диета без КАЛИЯ который подготовил - переработанные овощи имеют меньше калия?
Диета без углеводов Какие неподготовленным - сырые овощи имеют меньше углеводов?
Продукты, богатые железом Какие неподготовленным - сырые овощи имеют наиболее железа?
Диета без кальция который подготовил - переработанные овощи имеют меньше кальция?
МИНЕРАЛЫ В FOOD который подготовил - переработанные овощи имеют меньше минералов?
Продукты, богатые магнием который подготовил - переработанные овощи имеют наиболее магний?
МИНЕРАЛЫ В FOOD Какие неподготовленным - сырые овощи имеют наиболее полезные ископаемые?
Витамин Е в FOOD который подготовил - переработанные овощи имеют меньше витамина Е?
Витаминов в пище Какие овощи и фрукты продукты имеют самые витамины?
виды пищи:
Зерновые культуры и продукты
мясо
деликатесы
оленина
птица
Птицы
Морская рыба
Пресноводные рыбы
Моллюски, крабы и т.д.
молоко
Зрелый молоко, сливки и т. д.
ферментированные сыры
Птица яйца
Овощи и овощные продукты
Фрукты и фруктовые продукты
Жирные вещества
Сахар и производные сахара
бакалейные товары:
петрушка (сырья) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
мед натуральный пчелиный ( питание - калорий, витаминов, минералов )
свинина (полу жир) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
животного жира (среднее значение говяжий жир, овец и свиней) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
курдючного жира ( питание - калорий, витаминов, минералов )
пармезан ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Брокколи (вареная) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
яблоки (свежие) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
картофель (жареный) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Сельдь (копченый) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Сардины (свежие) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
растительное масло (в среднем) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
овсянку снежинка ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Виноград (свежий сок) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
виноград (свежие) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
зерна кукурузы ( питание - калорий, витаминов, минералов )
оранжевый (свежий сок) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
рисовой муки ( питание - калорий, витаминов, минералов )
миндаля (сухой) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
сухое молоко коровье, цельное подслащенные ( питание - калорий, витаминов, минералов )
E витаминов в продуктах питания. Сколько витамина Е или токоферол есть в петрушка (сырья)?
Витамины в продуктах питания. Сколько витамина А (ретинола или каротина) есть в мед натуральный пчелиный?
Натрия в пищевых продуктах. Сколько натрия есть в свинина (полу жир)?
FOOD - углеводы. Сколько углеводов есть в животного жира (среднее значение говяжий жир, овец и свиней)?
Калий в продуктах питания. Сколько калия есть в курдючного жира?
Калий в продуктах питания. Сколько калия есть в пармезан?