gröna bönor, rå innehåller 58.80 g kolhydrater (gröna bönor, rå - Mat 100g)
Gröna bönor, rå innehåller:
- 331.00
kalorier (gröna bönor, rå - Mat 100g)
- 58.80
g kolhydrater (gröna bönor, rå - Mat 100g)
- 1.60
g fett (gröna bönor, rå - Mat 100g)
- 20.20
g Protein (gröna bönor, rå - Mat 100g)
Mineraler
Gröna bönor, rå innehåller:
- 122.00
mg kalcium (gröna bönor, rå - Mat 100g)
- 6.40
mg järn (gröna bönor, rå - mat 100g)
- 0.00
mg magnesium (gröna bönor, rå - Mat 100g)
- 415.00
mg fosfor (gröna bönor, rå - Mat 100g)
- 1160.00
mg kalium (gröna bönor, rå - Mat 100g)
- 20.00
mg natrium (gröna bönor, rå - Mat 100g)
Vitaminer
Gröna bönor, rå innehåller:
- 0.20
mg vitamin A (retinol eller karoten) (gröna bönor, rå - Livsmedel 100g)
- 0.58
mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (gröna bönor, rå - Mat 100g)
- 0.20
mg vitamin B2 eller riboflavin (gröna bönor, rå - Mat 100g)
- 0.28
mg vitamin B6 eller pyridoxin (gröna bönor, rå - Mat 100g)
- 2.00
mg C-vitamin eller askorbinsyra (gröna bönor, rå - mat 100g)
- 4.00
mg vitamin E eller tokoferol (gröna bönor, rå - Mat 100g)