LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR
Vilka grönsaker och produkter har mest fosfor?
Kalcium | Järn | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
1. Marina alger (torr) innehåller 1000.00 mg fosfor Mat 100g
2. Sojabönor hela torkade frön innehåller 583.00 mg fosfor Mat 100g
3. Gröna bönor, rå innehåller 415.00 mg fosfor Mat 100g
4. Röd paprika innehåller 380.00 mg fosfor Mat 100g
5. Rödlök innehåller 253.00 mg fosfor Mat 100g
6. Potatoe (marker) innehåller 152.00 mg fosfor Mat 100g
7. Potatoe (stekt) innehåller 150.00 mg fosfor Mat 100g
8. Vitlök (glödlampa) innehåller 134.00 mg fosfor Mat 100g
9. Odlade svampar, färska innehåller 120.00 mg fosfor Mat 100g
10. Kronärtskocka (den ätliga delen) innehåller 94.00 mg fosfor Mat 100g
11. Odlad svamp (burk) innehåller 90.00 mg fosfor Mat 100g
12. Persilja (torr) innehåller 82.00 mg fosfor Mat 100g
13. Blomkål (kokt) innehåller 76.00 mg fosfor Mat 100g
14. Blomkål (rå) innehåller 72.00 mg fosfor Mat 100g
15. Pepparrot (rå) innehåller 70.00 mg fosfor Mat 100g
16. Broccoli (rå) innehåller 69.00 mg fosfor Mat 100g
17. ärter (värmebehandlade, konserverad) innehåller 67.00 mg fosfor Mat 100g
18. Sojabönor groddar innehåller 65.00 mg fosfor Mat 100g
19. Purjolök (rå) innehåller 60.00 mg fosfor Mat 100g
20. Potatis (rå) innehåller 58.00 mg fosfor Mat 100g
21. Potatoe (bakas i en ugn) innehåller 58.00 mg fosfor Mat 100g
22. Potatis (kokt, skalade) innehåller 56.00 mg fosfor Mat 100g
23. Spenat (kokt) innehåller 55.00 mg fosfor Mat 100g
24. Persilja (rå) innehåller 55.00 mg fosfor Mat 100g
25. Bönor (torrt) innehåller 50.00 mg fosfor Mat 100g
26. Majs (rå) innehåller 49.00 mg fosfor Mat 100g
27. Gul kantareller innehåller 44.00 mg fosfor Mat 100g
28. Gröna bönor (kokta, konserverade) innehåller 44.00 mg fosfor Mat 100g
29. Lök (torrt) innehåller 44.00 mg fosfor Mat 100g
30. Sötpotatis (rå) innehåller 44.00 mg fosfor Mat 100g
>> MAT RIK På FOSFOR Vilken mat har mest fosfor?
>> KOST UTAN FOSFOR Vilken mat har minst fosfor?
Spannmål och spannmålsprodukter
>> LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR Vilka spannmål och spannmålsprodukter har mest fosfor?
>> KOST UTAN FOSFOR Vilka spannmål och spannmålsprodukter har minst fosfor?
Kött
>> LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR Vilken kött har mest fosfor?
>> KOST UTAN FOSFOR Vilken kött har minst fosfor?
Delikatesser
>> LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR Vilken köttprodukter har mest fosfor?
>> KOST UTAN FOSFOR Vilken köttprodukter har minst fosfor?
Rådjur
>> MAT RIK På FOSFOR Vilka hjortkött har mest fosfor?
>> KOST UTAN FOSFOR Vilka hjortkött har minst fosfor?
Höns
>> MAT RIK På FOSFOR Vilken fjäderfän har mest fosfor?
>> KOST UTAN FOSFOR Vilken fjäderfän har minst fosfor?
Fåglar
>> MAT RIK På FOSFOR Vilka fåglar har mest fosfor?
>> KOST UTAN FOSFOR Vilka fåglar har minst fosfor?
Havsfisk
>> LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR Vilka marin fisk har mest fosfor?
>> KOST UTAN FOSFOR Vilken havsfisk har minst fosfor?
Insjöfisk
>> LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR Vilken insjöfisk har mest fosfor?
>> KOST UTAN FOSFOR Vilka sötvattensfisk har minst fosfor?
Musslor, krabbor, etc.
>> LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR Vilka musslor, krabbor har etc. mest fosfor?
>> KOST UTAN FOSFOR Vilka musslor, krabbor har etc. minst fosfor?
Mjölk
>> LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR Vilken mjölk har mest fosfor?
>> KOST UTAN FOSFOR Vilken mjölk har minst fosfor?
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
>> MAT RIK På FOSFOR Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har mest fosfor?
>> KOST UTAN FOSFOR Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har minst fosfor?
Jästa ostar
>> LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR Vilka jästa ostar har mest fosfor?
>> KOST UTAN FOSFOR Vilka jästa ostar har minst fosfor?
ägg av fjäderfä
>> MAT RIK På FOSFOR Vilken fjäderfäägg har mest fosfor?
>> KOST UTAN FOSFOR Vilken fjäderfäägg har minst fosfor?
Grönsaker och vegetabiliska produkter
>> LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR Vilka grönsaker och produkter har mest fosfor?
>> KOST UTAN FOSFOR Vilka grönsaker och produkter har minst fosfor?
Frukt och fruktprodukter
>> LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR Vilka frukter och fruktprodukter har mest fosfor?
>> KOST UTAN FOSFOR Vilka frukter och produkter frukt har minst fosfor?
Fettsubstanser
>> LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR Vilka fetter och fettartade ämnen har mest fosfor?
>> KOST UTAN FOSFOR Vilka fetter och fettartade ämnen har minst fosfor?
Sockerarter och sockerderivat
>> LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR varav sockerarter och sockerderivat har mest fosfor?
>> KOST UTAN FOSFOR varav sockerarter och sockerderivat har minst fosfor?
Se också:
DIET UTAN PROTEIN Vilka grönsaker och produkter har minst protein?LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka grönsaker och produkter har den mest kalium?
MINERALER I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - råa grönsaker har de minst mineraler?
LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM Vilka oförberedd - råa grönsaker har mest natrium?
MAT FöR VIKTöKNING Vilka oförberedd - råa grönsaker har mest fett?
VITAMIN A I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade grönsaker har minst vitamin A?
LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM vilka grönsaker och grönsaker produkter har mest natrium?
KOST UTAN KALIUM Vilka beredd - bearbetade grönsaker har minst kalium?
VITAMINER OCH MINERALER I MAT Vilka oförberedd - råa grönsaker har flest vitaminer och mineraler?
VITAMIN B2 I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade grönsaker har minst vitamin B2?
TYPER AV MAT:
Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat
Matvaror:
Brie ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kondenserad komjölk, sötad ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Yoghurt ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gröna bönor (kokta, konserverade) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Naturlig binas honung ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bröstmjölk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vetemjöl ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oliver (saltade) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fläsk (semi fett) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Persikor (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Röd paprika ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatis (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Odlade svampar, färska ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Camembert ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Godis - kakan (genomsnitt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Nötkött i burken ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kokt saltad skinka ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kummel ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Holländska ost ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Inhemska anka ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Magnesium i livsmedel. Hur mycket magnesium är det i Brie?
Vitamin B1 i livsmedel. Hur mycket vitamin B1 (tiamin, Aneurin) finns det i kondenserad komjölk, sötad?
Fosfor i livsmedel. Hur mycket fosfor finns det i yoghurt?
Vitamin B1 i livsmedel. Hur mycket vitamin B1 (tiamin, Aneurin) finns det i gröna bönor (kokta, konserverade)?
C-vitaminer i livsmedel. Hur mycket C-vitamin eller askorbinsyra är det i naturlig binas honung?
Kalcium i MAT. Hur mycket kalcium är det i bröstmjölk?