CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika lobster katika unaweza?
lobster katika unaweza ina 65.00 mg kalsiamu (lobster katika unaweza - Chakula 100g)
Lobster katika unaweza ina:
- 87.00 kalori (lobster katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.40 g wanga (lobster katika unaweza - Chakula 100g)
- 1.30 g mafuta (lobster katika unaweza - Chakula 100g)
- 18.40 g Protini (lobster katika unaweza - Chakula 100g)
Madini
Lobster katika unaweza ina:- 65.00 mg kalsiamu (lobster katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.80 mg chuma (lobster katika unaweza - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (lobster katika unaweza - Chakula 100g)
- 190.00 mg fosforasi (lobster katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (lobster katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (lobster katika unaweza - Chakula 100g)
Vitamini
Lobster katika unaweza ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (lobster katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.16 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (lobster katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.14 mg vitamini B2 au riboflauini (lobster katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (lobster katika unaweza - Chakula 100g)
- 4.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (lobster katika unaweza - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (lobster katika unaweza - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM ipi kuku ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM ipi kuku ina calcium angalau?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo vyakula na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo nyama ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo nyama ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo ndege na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo ndege na kalsiamu angalau?
>> CALCIUM-RICH VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo maziwa ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo maziwa ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mawindo ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mawindo ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo maji safi samaki na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo maji safi samaki na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo fermented jibini na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo fermented jibini na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalsiamu angalau?
>> CALCIUM-RICH VYAKULA Ambayo chakula ina calcium zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo bidhaa za nyama na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo bidhaa za nyama na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo baharini samaki na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo baharini samaki na kalsiamu angalau?
Angalia pia:
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori angalau?VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na protini zaidi?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini E?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B6?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na fosforasi angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini C?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na magnesiamu zaidi?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini angalau?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini E?
MLO BILA WANGA Ambayo clams, kaa nk kuwa na wanga angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Chipukizi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (kununuliwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tini (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pilipili nyekundu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pandied plum makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Foie yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberry jam katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Quince (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchapwa cream ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jams (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa kakao ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, skim ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika chipukizi?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika mayonnaise (kununuliwa)?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika tini (kavu)?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika vitunguu (mbichi)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika pilipili nyekundu?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika pandied plum makopo?