Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika turtle?
turtle ina 0.10 mg vitamini A (retinol au carotene) (turtle - Chakula 100g)
Turtle ina:
- 66.00 kalori (turtle - Chakula 100g)
- 4.80 g wanga (turtle - Chakula 100g)
- 1.20 g mafuta (turtle - Chakula 100g)
- 9.00 g Protini (turtle - Chakula 100g)
Madini
Turtle ina:- 94.00 mg kalsiamu (turtle - Chakula 100g)
- 5.60 mg chuma (turtle - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (turtle - Chakula 100g)
- 142.00 mg fosforasi (turtle - Chakula 100g)
- 198.00 mg potasiamu (turtle - Chakula 100g)
- 290.00 mg sodiamu (turtle - Chakula 100g)
Vitamini
Turtle ina:- 0.10 mg vitamini A (retinol au carotene) (turtle - Chakula 100g)
- 0.18 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (turtle - Chakula 100g)
- 0.23 mg vitamini B2 au riboflauini (turtle - Chakula 100g)
- 0.11 mg vitamini B6 au pyridoxine (turtle - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (turtle - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (turtle - Chakula 100g)
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege wana vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini angalau?
Angalia pia:
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na fosforasi angalau?VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na vitamini zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na mafuta angalau?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na madini zaidi?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na zaidi ya mafuta?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na potasiamu angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini B6 angalau?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na chuma zaidi?
MLO BILA WANGA Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na wanga angalau?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na magnesiamu angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Parsley (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mkate wa shayiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (kuvuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Baharini mwani (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Celery (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Caramel ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (homemade) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Squash (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pike ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo lax ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa (wote makopo katika maji) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Aspic ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kware ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Camembert ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika parsley (mbichi)?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika mkate wa shayiri?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika karoti (kupikwa, makopo)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika sill (kuvuta)?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika kondoo chops?