AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika nyama ya nguruwe Roast?
nyama ya nguruwe Roast ina 291.00 kalori (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
Nyama ya nguruwe Roast ina:
- 291.00 kalori (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 25.20 g mafuta (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 16.00 g Protini (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
Madini
Nyama ya nguruwe Roast ina:- 9.00 mg kalsiamu (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 2.20 mg chuma (nyama ya nguruwe Roast - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 152.00 mg fosforasi (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
Vitamini
Nyama ya nguruwe Roast ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 0.90 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 0.19 mg vitamini B2 au riboflauini (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (nyama ya nguruwe Roast - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI mafuta Ambayo na dutu fatty kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo vyakula kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ina chakula kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori angalau?
Angalia pia:
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo nyama ina mafuta angalau?MLO BILA SODIUM Ambayo nyama ina sodiamu angalau?
MLO BILA IRON Ambayo nyama ina chuma angalau?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina magnesiamu angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika nyama ina C wengi vitamini?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina B1 wengi vitamini?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo tayari - kusindika nyama ina mafuta angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina vitamini B6 zaidi?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo nyama ina wanga wengi?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo nyama ina protini nyingi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Hazelnut (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchicha (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried Debrecin sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Squash (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Caramel ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchapwa cream ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Blueberry, makopo stewed ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Asili nyuki asali ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Guru sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi Maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele nafaka (si peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lax (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Eel (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gilthead ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage, mbegu fermented ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tarehe (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika hazelnut (kavu)?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika karoti (kupikwa, makopo)?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika mchicha (mbichi)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika Fried Debrecin sausage?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika squash (safi)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika caramel?