Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika nyama ya nguruwe Roast?
nyama ya nguruwe Roast ina 25.20 g mafuta (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
Nyama ya nguruwe Roast ina:
- 291.00 kalori (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 25.20 g mafuta (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 16.00 g Protini (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
Madini
Nyama ya nguruwe Roast ina:- 9.00 mg kalsiamu (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 2.20 mg chuma (nyama ya nguruwe Roast - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 152.00 mg fosforasi (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
Vitamini
Nyama ya nguruwe Roast ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 0.90 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 0.19 mg vitamini B2 au riboflauini (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (nyama ya nguruwe Roast - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (nyama ya nguruwe Roast - Chakula 100g)
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO mafuta Ambayo na dutu fatty na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA SLIMMING jibini Ambayo fermented na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO ipi kuku ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA SLIMMING bidhaa za nyama Ambao mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo sukari na sukari na mafuta derivat angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo poultra mayai na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo pouktry kuwa mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo nyama ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo nyama ina mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo ndege na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo ndege kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo maziwa ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA UZANI Ambayo mawindo ina grisi zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo mawindo ina grisi angalau?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo matunda na bidhaa matunda na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo maji safi samaki na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA UZANI Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo ina maziwa mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo fermented maziwa, cream nk ina mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo fermented jibini kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo clams, kaa nk kuwa na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo chakula ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo chakula ina mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo bidhaa za nyama kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo baharini samaki na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo baharini samaki kuwa na zaidi ya mafuta?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nyama ina zaidi potasiamu?VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina vitamini na madini angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo tayari - kusindika nyama ina kalori zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina vitamini na madini zaidi?
MLO BILA SODIUM Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina sodiamu angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo tayari - kusindika nyama ina kalori angalau?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina potasiamu angalau?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B1?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini C?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina B1 wengi vitamini?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Maharage ya kijani (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gilthead ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndege ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Guru sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku wa mayai pingu 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchicha (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jams (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chives (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe Roast ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jozi (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kakao - siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Syrup ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyanya katika makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Surmullet ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parsley (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Asili nyuki asali ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchapwa cream ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika maharage ya kijani (kupikwa, makopo)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika gilthead?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika ndege?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika guru sukari?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika kuku wa mayai pingu 100 g?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika mchicha (mbichi)?