VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA
Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina B1 wengi vitamini?
Vitamini A | Vitamini B1 | Vitamini B2 | Vitamini B6 | Vitamini C | Vitamini E
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina B1 wengi vitamini?
1. Nyama ya nguruwe Roast ina 0.90 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
2. Nyama ya nguruwe (nusu mafuta) ina 0.80 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
3. Loin ya nyama ya nguruwe ina 0.80 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
4. Nyama ya nguruwe chops ina 0.80 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
5. Kupikwa Bacon ina 0.48 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
6. Nguruwe ini ina 0.43 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
7. Nyama katika unaweza ina 0.20 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
8. Kondoo (nusu mafuta) ina 0.20 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
9. Kondoo ina 0.20 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
10. Kondoo chops ina 0.20 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
11. Kalvar kiweo ina 0.18 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
12. Nyama aitchbone ina 0.17 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
13. Kondoo loin ina 0.16 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
14. Kalvar polumasno ina 0.15 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
15. Kalvar chops ina 0.14 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
16. Mbuzi chops ina 0.13 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
17. Nyama (nusu mafuta) ina 0.10 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
18. Horsemeat ina 0.06 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
19. Ndani sungura nyama ina 0.04 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
20. Kondoo bega ina 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo vyakula na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini B1?
Nafaka na bidhaa za nafaka
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B1?
Nyama
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B1?
Delicatessen
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau Vitamin B1?
Mawindo
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini B1?
Kuku
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B1?
Ndege
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini B1?
Marine samaki
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B1?
Freshwater samaki
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini B1?
Makasha, kaa, nk
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B1?
Maziwa
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina maziwa B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini B1?
Fermented maziwa, cream, nk
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B1?
Fermented jibini
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B1?
Kuku mayai
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B1?
Mboga mboga na bidhaa
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B1?
Matunda na bidhaa matunda
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau ya B1 Vitamin?
Fatty dutu
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini B1?
Sukari na derivatives sukari
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B1?
Angalia pia:
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina C wengi vitamini?VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina vitamini B6 zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo nyama ina mafuta angalau?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina potasiamu angalau?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ana Barua wengi vitamini?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina mafuta angalau?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina sodiamu zaidi?
VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika nyama ina vitamini na madini zaidi?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina magnesiamu angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Nyekundu vitunguu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflour ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot compote, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kiholanzi jibini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe Roast ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turnips, mizizi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo loin ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Caramel ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mtindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa ngano ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brie ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Figili (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Molasses ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi - keki (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Oatmeal ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mzeituni kijani (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pilipili nyekundu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndani sungura nyama ( lishe - kalori, vitamini, madini )
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika nyekundu vitunguu?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika cornflour?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika apricot compote, makopo?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika zima kuku mayai 100 g?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika Kiholanzi jibini?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika nyama ya nguruwe Roast?