Kondoo bega
nyama
Kondoo bega ina 289.00 kalori (kondoo bega - Chakula 100g)
Kondoo bega ina:
- 0.00 g wanga (kondoo bega - Chakula 100g)
- 25.00 g mafuta (kondoo bega - Chakula 100g)
- 16.00 g Protini (kondoo bega - Chakula 100g)
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo nyama ina protini nyingi?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo nyama ina wanga wengi?
Madini
Kondoo bega ina:- 10.00 mg kalsiamu (kondoo bega - Chakula 100g)
- 2.50 mg chuma (kondoo bega - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kondoo bega - Chakula 100g)
- 144.00 mg fosforasi (kondoo bega - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (kondoo bega - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (kondoo bega - Chakula 100g)
>> MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina madini zaidi?
Vitamini
Kondoo bega ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kondoo bega - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kondoo bega - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (kondoo bega - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (kondoo bega - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kondoo bega - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kondoo bega - Chakula 100g)
>> VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini zaidi?
Angalia pia:
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina kalori angalau?MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo nyama ina wanga angalau?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika nyama ina madini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nyama ina fosforasi zaidi?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina B2 wengi vitamini?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina vitamini angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina angalau vitamini C?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi una madini zaidi?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina zaidi ya mafuta?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - nyama ya kusindika ana Barua wengi vitamini?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Parmesan ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Currants, nyekundu na nyeupe ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bata nyama bila mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulungu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (marinated) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mizaituni (chumvi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Carp ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shamba sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mzeituni kijani (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku yai poda ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Camembert ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Hazelnut (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Celery (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kiholanzi jibini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mare wa maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage nzima kavu mbegu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika Parmesan?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika currants, nyekundu na nyeupe?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika bata nyama bila mafuta?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika kulungu?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika sill (marinated)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika mizaituni (chumvi)?