CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika kondoo bega?
kondoo bega ina 16.00 g Protini (kondoo bega - Chakula 100g)
Kondoo bega ina:
- 289.00 kalori (kondoo bega - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (kondoo bega - Chakula 100g)
- 25.00 g mafuta (kondoo bega - Chakula 100g)
- 16.00 g Protini (kondoo bega - Chakula 100g)
Madini
Kondoo bega ina:- 10.00 mg kalsiamu (kondoo bega - Chakula 100g)
- 2.50 mg chuma (kondoo bega - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kondoo bega - Chakula 100g)
- 144.00 mg fosforasi (kondoo bega - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (kondoo bega - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (kondoo bega - Chakula 100g)
Vitamini
Kondoo bega ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kondoo bega - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kondoo bega - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (kondoo bega - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (kondoo bega - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kondoo bega - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kondoo bega - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku mayai na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku mayai na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku ana protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo vyakula na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo nyama ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nyama ina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo ndege vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo ndege na protini zaidi?
>> HIGH PROTEIN CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini kima cha chini?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk kuwa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo chakula ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini angalau?
Angalia pia:
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo tayari - kusindika nyama ina mafuta angalau?MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika nyama ina madini zaidi?
MLO BILA CALCIUM Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina calcium angalau?
MLO BILA IRON Ambayo tayari - kusindika nyama chuma angalau?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina angalau vitamini B1?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo tayari - kusindika nyama ina protini nyingi?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo nyama ina magnesiamu angalau?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B1?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina vitamini zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina vitamini na madini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Apple (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chives (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kiholanzi jibini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Paa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflour ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo lax ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Greens ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Torsk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndani sungura nyama ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mangold ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shayiri sprouts ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tini (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Safi nyeupe jibini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jani ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Guru sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mshono ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rye mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tini (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika apple (safi)?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika chives (mbichi)?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika Kiholanzi jibini?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika ngiri?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika paa?