CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika Kiholanzi jibini?
Kiholanzi jibini ina 3.00 g wanga (Kiholanzi jibini - Chakula 100g)
Kiholanzi jibini ina:
- 353.00 kalori (Kiholanzi jibini - Chakula 100g)
- 3.00 g wanga (Kiholanzi jibini - Chakula 100g)
- 25.00 g mafuta (Kiholanzi jibini - Chakula 100g)
- 39.00 g Protini (Kiholanzi jibini - Chakula 100g)
Madini
Kiholanzi jibini ina:- 780.00 mg kalsiamu (Kiholanzi jibini - Chakula 100g)
- 0.00 mg chuma (Kiholanzi jibini - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (Kiholanzi jibini - Chakula 100g)
- 330.00 mg fosforasi (Kiholanzi jibini - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (Kiholanzi jibini - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (Kiholanzi jibini - Chakula 100g)
Vitamini
Kiholanzi jibini ina:- 0.50 mg vitamini A (retinol au carotene) (Kiholanzi jibini - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (Kiholanzi jibini - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (Kiholanzi jibini - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (Kiholanzi jibini - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (Kiholanzi jibini - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (Kiholanzi jibini - Chakula 100g)
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA ipi kuku mayai na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI ipi kuku mayai na wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA ipi kuku ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI ipi kuku ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo sukari na sukari na wanga derivatives zaidi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo sukari na sukari na wanga derivatives angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo nyama ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo nyama ina wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo ndege na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo ndege na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo maziwa ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo maziwa ina wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo mawindo ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo mawindo ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo matunda na bidhaa matunda na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo matunda na bidhaa matunda na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo maji safi samaki na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo maji safi samaki na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo mafuta na dutu fatty na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo mafuta na dutu fatty na wanga angalau?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo ina chakula wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo fermented jibini na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo fermented jibini na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo clams, kaa nk kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo clams, kaa nk kuwa na wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo chakula ina carbs zaidi?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo bidhaa za nyama na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo bidhaa za nyama na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo baharini samaki na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo baharini samaki na wanga angalau?
Angalia pia:
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini angalau?MLO BILA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium angalau?
VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini E?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo fermented jibini na kalsiamu zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini kuwa na zaidi ya vitamini C?
VITAMINI KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini zaidi?
CHAKULA KWA SLIMMING jibini Ambayo fermented na mafuta angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo fermented jibini kuwa na zaidi ya mafuta?
VITAMINI MADINI NA CHAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini na madini zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Shayiri sprouts ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chipukizi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo tonfisk ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka nafaka ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijani (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mshono ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (kukaanga) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi Maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (marinated) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, skim ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ementaler ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mangold ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano semolina ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Msitu sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Boloney ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jordgubbar (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chives (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika shayiri sprouts?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika lobster (safi)?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika viazi (mbichi)?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika chipukizi?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika makopo tonfisk?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika nafaka nafaka?