VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA
Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B1?
Vitamini A | Vitamini B1 | Vitamini B2 | Vitamini B6 | Vitamini C | Vitamini E
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B1?
1. Cornflakes ina 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
2. Zwieback ina 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
3. Kuki ina 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
4. Glazed nafaka mchele, kupikwa ina 0.02 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
5. Keki na mapera ina 0.02 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
6. Unga wa mchele ina 0.06 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
7. Glazed nafaka mchele, mbichi ina 0.07 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
8. Kuoka (mikate) ina 0.07 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
9. Nyeupe mkate wa ngano ina 0.07 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
10. Ngano semolina ina 0.09 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
11. Ghafi unga ina 0.09 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
12. Shayiri unga ina 0.10 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
13. Nyeusi mkate ina 0.15 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
14. Mkate wa shayiri ina 0.16 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
15. Pipi - keki (wastani) ina 0.16 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
16. Rye mkate ina 0.20 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
17. Mchele nafaka (si peeled) ina 0.30 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
18. Mchele flakes ina 0.33 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
19. Oatmeal snowflake ina 0.40 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
20. Nafaka nafaka ina 0.40 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
21. Cornflour ina 0.50 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
22. Oatmeal ina 0.55 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
23. Unga wa ngano ina 0.55 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
24. Ngano kijidudu ina 1.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
25. Shayiri sprouts ina 1.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
26. Nafaka kijidudu ina 1.50 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo vyakula na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini B1?
Nafaka na bidhaa za nafaka
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B1?
Nyama
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B1?
Delicatessen
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau Vitamin B1?
Mawindo
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini B1?
Kuku
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B1?
Ndege
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini B1?
Marine samaki
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B1?
Freshwater samaki
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini B1?
Makasha, kaa, nk
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B1?
Maziwa
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina maziwa B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini B1?
Fermented maziwa, cream, nk
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B1?
Fermented jibini
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B1?
Kuku mayai
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B1?
Mboga mboga na bidhaa
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B1?
Matunda na bidhaa matunda
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau ya B1 Vitamin?
Fatty dutu
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini B1?
Sukari na derivatives sukari
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B1?
Angalia pia:
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini C?VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi zaidi?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na B1 wengi vitamini?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na madini zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na mafuta angalau?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na B2 wengi vitamini?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya vitamini B6?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu zaidi?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Jams (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberry jam katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mallard ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 48 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbaazi (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot compote, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa Bacon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mizaituni (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parsley (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Uturuki ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bata yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Blueberry, makopo stewed ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Grapefruit, stewed sliced, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi unga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama tallow ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika jams (wastani)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika raspberry jam katika unaweza?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika mallard?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika zima kuku mayai 48 g?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika mbaazi (kupikwa, makopo)?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika tindi?