Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika mbuzi cheese (wastani)?
mbuzi cheese (wastani) ina 0.04 mg vitamini A (retinol au carotene) (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
Mbuzi cheese (wastani) ina:
- 320.00 kalori (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 15.00 g wanga (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 20.00 g mafuta (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 20.00 g Protini (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
Madini
Mbuzi cheese (wastani) ina:- 190.00 mg kalsiamu (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg chuma (mbuzi cheese (wastani) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 190.00 mg fosforasi (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
Vitamini
Mbuzi cheese (wastani) ina:- 0.04 mg vitamini A (retinol au carotene) (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 0.03 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 0.60 mg vitamini B2 au riboflauini (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (mbuzi cheese (wastani) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege wana vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini angalau?
Angalia pia:
VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na E vitamini zaidi?VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo fermented jibini na kalsiamu zaidi?
VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B1 wengi vitamini?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini zaidi?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium zaidi?
VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini E?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini kuwa na zaidi ya vitamini C?
VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B1?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented jibini na potasiamu zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Greens ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Torsk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mizaituni (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Alizeti mbegu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kabichi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Melon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijani (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi cheese (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (iliyookwa mekoni) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa ngano ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (kununuliwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Oatmeal ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflour ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuoka (mikate) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika greens?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika tomatoe (kupikwa, makopo)?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika nafaka (mbichi)?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika torsk (safi)?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika nyeusi mizaituni (safi)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika ngano kijidudu?