Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika mbuzi cheese (wastani)?
mbuzi cheese (wastani) ina 0.00 mg chuma (mbuzi cheese (wastani) - chakula 100g)
Mbuzi cheese (wastani) ina:
- 320.00 kalori (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 15.00 g wanga (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 20.00 g mafuta (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 20.00 g Protini (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
Madini
Mbuzi cheese (wastani) ina:- 190.00 mg kalsiamu (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg chuma (mbuzi cheese (wastani) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 190.00 mg fosforasi (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
Vitamini
Mbuzi cheese (wastani) ina:- 0.04 mg vitamini A (retinol au carotene) (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 0.03 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 0.60 mg vitamini B2 au riboflauini (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (mbuzi cheese (wastani) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (mbuzi cheese (wastani) - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON jibini Ambayo fermented na chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON jibini Ambayo fermented na chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON ipi kuku mayai na chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON ipi kuku mayai na chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON ipi kuku ina chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON ipi kuku ina chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo vyakula na chuma zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo sukari na sukari na chuma derivatives zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo sukari na sukari na chuma derivatives angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo nyama ina chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo nyama ina chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo ndege na chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo ndege na chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo maziwa ina chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo maziwa ina chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo mawindo ina chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo mawindo ina chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo maji safi samaki kuwa na chuma zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo maji safi samaki kuwa na chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo mafuta na dutu fatty na chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo mafuta na dutu fatty na chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo fermented maziwa, cream nk ina chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo fermented maziwa, cream nk ina chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo clams, kaa nk kuwa na chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo clams, kaa nk kuwa na chuma angalau?
>> MLO BILA IRON Ambayo chakula ina chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo bidhaa za nyama na chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo bidhaa za nyama na chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo baharini samaki kuwa na chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo baharini samaki kuwa na chuma angalau?
Angalia pia:
MLO BILA WANGA Ambayo fermented jibini na wanga angalau?VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na E vitamini zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini kuwa na zaidi ya vitamini C?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini zaidi?
MLO BILA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium angalau?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu zaidi?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori zaidi?
VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B1 wengi vitamini?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Tomatoe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kalvar kiweo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kalvar chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kalvar polumasno ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried Debrecin sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chipukizi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Surmullet ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Quince (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi kuvuta ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuoka (mikate) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Hazelnut (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kware ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Melon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika tomatoe (kavu)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika kalvar kiweo?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika kalvar chops?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika kalvar polumasno?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika kondoo mafuta?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika karoti (kupikwa)?