CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika Parmesan?
Parmesan ina 2.50 g wanga (Parmesan - Chakula 100g)
Parmesan ina:
- 392.00 kalori (Parmesan - Chakula 100g)
- 2.50 g wanga (Parmesan - Chakula 100g)
- 25.50 g mafuta (Parmesan - Chakula 100g)
- 38.00 g Protini (Parmesan - Chakula 100g)
Madini
Parmesan ina:- 1265.00 mg kalsiamu (Parmesan - Chakula 100g)
- 0.40 mg chuma (Parmesan - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (Parmesan - Chakula 100g)
- 820.00 mg fosforasi (Parmesan - Chakula 100g)
- 150.00 mg potasiamu (Parmesan - Chakula 100g)
- 755.00 mg sodiamu (Parmesan - Chakula 100g)
Vitamini
Parmesan ina:- 0.32 mg vitamini A (retinol au carotene) (Parmesan - Chakula 100g)
- 0.20 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (Parmesan - Chakula 100g)
- 0.73 mg vitamini B2 au riboflauini (Parmesan - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (Parmesan - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (Parmesan - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (Parmesan - Chakula 100g)
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA ipi kuku mayai na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI ipi kuku mayai na wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA ipi kuku ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI ipi kuku ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo sukari na sukari na wanga derivatives zaidi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo sukari na sukari na wanga derivatives angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo nyama ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo nyama ina wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo ndege na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo ndege na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo maziwa ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo maziwa ina wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo mawindo ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo mawindo ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo matunda na bidhaa matunda na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo matunda na bidhaa matunda na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo maji safi samaki na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo maji safi samaki na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo mafuta na dutu fatty na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo mafuta na dutu fatty na wanga angalau?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo ina chakula wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo fermented jibini na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo fermented jibini na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo clams, kaa nk kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo clams, kaa nk kuwa na wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo chakula ina carbs zaidi?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo bidhaa za nyama na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo bidhaa za nyama na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo baharini samaki na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo baharini samaki na wanga angalau?
Angalia pia:
VITAMINI KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini angalau?VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B6 wengi vitamini?
MLO BILA POTASSIUM jibini Ambayo fermented na potasiamu angalau?
VYAKULA RICH KATIKA IRON jibini Ambayo fermented na chuma zaidi?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini zaidi?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium zaidi?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B2?
MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na madini zaidi?
VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini E?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Brokoli (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb jem ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pandied plum makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kalvar polumasno ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mare wa maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parsley (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Celery (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Aspic ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Carp ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mangold ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parmesan ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jams (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Asili nyuki asali ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mananasi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (marinated) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharagwe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mzeituni kijani (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika brokoli (mbichi)?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika rhubarb jem?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika lobster katika unaweza?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika cauliflower (mbichi)?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika pandied plum makopo?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika kalvar polumasno?