C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika Parmesan?
Parmesan ina 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (Parmesan - chakula 100g)
Parmesan ina:
- 392.00 kalori (Parmesan - Chakula 100g)
- 2.50 g wanga (Parmesan - Chakula 100g)
- 25.50 g mafuta (Parmesan - Chakula 100g)
- 38.00 g Protini (Parmesan - Chakula 100g)
Madini
Parmesan ina:- 1265.00 mg kalsiamu (Parmesan - Chakula 100g)
- 0.40 mg chuma (Parmesan - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (Parmesan - Chakula 100g)
- 820.00 mg fosforasi (Parmesan - Chakula 100g)
- 150.00 mg potasiamu (Parmesan - Chakula 100g)
- 755.00 mg sodiamu (Parmesan - Chakula 100g)
Vitamini
Parmesan ina:- 0.32 mg vitamini A (retinol au carotene) (Parmesan - Chakula 100g)
- 0.20 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (Parmesan - Chakula 100g)
- 0.73 mg vitamini B2 au riboflauini (Parmesan - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (Parmesan - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (Parmesan - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (Parmesan - Chakula 100g)
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina maziwa C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini C zaidi?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambao angalau maziwa vitamini C?
Angalia pia:
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B6 wengi vitamini?MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na madini angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B2 wengi vitamini?
VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B1 wengi vitamini?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini C?
CHAKULA KWA SLIMMING jibini Ambayo fermented na mafuta angalau?
MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium zaidi?
MLO BILA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium angalau?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Oatmeal snowflake ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchicha (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chipukizi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mare wa maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ementaler ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kalvar kiweo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi vitamu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brie ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Devilfish ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tarehe (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Majarini (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Glazed nafaka mchele, kupikwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pear, makopo katika syrup ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shayiri sprouts ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brokoli (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga, safi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Blueberry (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika oatmeal snowflake?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika mchicha (kupikwa)?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika chipukizi?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika mare wa maziwa?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika zabibu (safi)?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika ementaler?