Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika pilipili nyekundu?
pilipili nyekundu ina 0.00 mg magnesiamu (pilipili nyekundu - Chakula 100g)
Pilipili nyekundu ina:
- 0.00 kalori (pilipili nyekundu - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (pilipili nyekundu - Chakula 100g)
- 0.00 g mafuta (pilipili nyekundu - Chakula 100g)
- 0.00 g Protini (pilipili nyekundu - Chakula 100g)
Madini
Pilipili nyekundu ina:- 1385.00 mg kalsiamu (pilipili nyekundu - Chakula 100g)
- 15.00 mg chuma (pilipili nyekundu - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (pilipili nyekundu - Chakula 100g)
- 380.00 mg fosforasi (pilipili nyekundu - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (pilipili nyekundu - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (pilipili nyekundu - Chakula 100g)
Vitamini
Pilipili nyekundu ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (pilipili nyekundu - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (pilipili nyekundu - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (pilipili nyekundu - Chakula 100g)
- 0.12 mg vitamini B6 au pyridoxine (pilipili nyekundu - Chakula 100g)
- 40.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (pilipili nyekundu - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (pilipili nyekundu - Chakula 100g)
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku mayai na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku mayai na magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku ana magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku ana magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo nyama ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo nyama ina magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo ndege na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ndege na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo mawindo ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mawindo ina magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo maji safi samaki na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo maji safi samaki na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo ina maziwa magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ina maziwa magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo ina chakula magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ina chakula magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na magnesiamu angalau?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo bidhaa za nyama na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo bidhaa za nyama ina magnesiamu zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo baharini samaki na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo baharini samaki na magnesiamu angalau?
Angalia pia:
MLO BILA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na sodium angalau?MLO BILA CALCIUM Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na kalsiamu angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na vitamini na madini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo tayari - mboga kusindika na fosforasi zaidi?
MLO BILA SODIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na sodium angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya mafuta?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo tayari - mboga kusindika mafuta na angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya vitamini C?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na vitamini angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B2?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Pilipili nyekundu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shayiri sprouts ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makrill ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parmesan ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tini (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe iliyosafishwa sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jordgubbar (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Hazelnut (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Compote wa matunda mbalimbali, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa chocolate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kijani pilipili ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dace ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchicha (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Eel (kuvuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika pilipili nyekundu?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika shayiri sprouts?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika siagi?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika raspberries (safi)?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika makrill?