Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika tini (safi)?
tini (safi) ina 0.02 mg vitamini A (retinol au carotene) (tini (safi) - Chakula 100g)
Tini (safi) ina:
- 74.00 kalori (tini (safi) - Chakula 100g)
- 16.60 g wanga (tini (safi) - Chakula 100g)
- 0.30 g mafuta (tini (safi) - Chakula 100g)
- 1.10 g Protini (tini (safi) - Chakula 100g)
Madini
Tini (safi) ina:- 46.00 mg kalsiamu (tini (safi) - Chakula 100g)
- 1.20 mg chuma (tini (safi) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (tini (safi) - Chakula 100g)
- 31.00 mg fosforasi (tini (safi) - Chakula 100g)
- 238.00 mg potasiamu (tini (safi) - Chakula 100g)
- 3.00 mg sodiamu (tini (safi) - Chakula 100g)
Vitamini
Tini (safi) ina:- 0.02 mg vitamini A (retinol au carotene) (tini (safi) - Chakula 100g)
- 0.08 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (tini (safi) - Chakula 100g)
- 0.07 mg vitamini B2 au riboflauini (tini (safi) - Chakula 100g)
- 0.13 mg vitamini B6 au pyridoxine (tini (safi) - Chakula 100g)
- 3.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (tini (safi) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (tini (safi) - Chakula 100g)
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege wana vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini angalau?
Angalia pia:
MLO BILA WANGA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na wanga angalau?MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na madini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na sodium zaidi?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo tayari - matunda ya kusindika na magnesiamu angalau?
MLO BILA IRON Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na chuma angalau?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo matunda na bidhaa matunda na wanga wengi?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na angalau vitamini B6?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na magnesiamu zaidi?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na E vitamini zaidi?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Pumpkin ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Glazed nafaka mchele, kupikwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Quince (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kakao - siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pear, makopo katika syrup ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijani (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Snail ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pheasant ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kalvar kiweo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gilthead ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage, mbegu fermented ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kware ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sour cream na mafuta 35% ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Msitu sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi, unsalted (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Asili nyuki asali ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika pumpkin?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika glazed nafaka mchele, kupikwa?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika quince (safi)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika vitunguu (kavu)?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika kakao - siagi?