Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika jozi (kavu)?
jozi (kavu) ina 4.00 mg sodiamu (jozi (kavu) - Chakula 100g)
Jozi (kavu) ina:
- 667.00 kalori (jozi (kavu) - Chakula 100g)
- 14.30 g wanga (jozi (kavu) - Chakula 100g)
- 62.20 g mafuta (jozi (kavu) - Chakula 100g)
- 15.00 g Protini (jozi (kavu) - Chakula 100g)
Madini
Jozi (kavu) ina:- 82.00 mg kalsiamu (jozi (kavu) - Chakula 100g)
- 2.10 mg chuma (jozi (kavu) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (jozi (kavu) - Chakula 100g)
- 390.00 mg fosforasi (jozi (kavu) - Chakula 100g)
- 525.00 mg potasiamu (jozi (kavu) - Chakula 100g)
- 4.00 mg sodiamu (jozi (kavu) - Chakula 100g)
Vitamini
Jozi (kavu) ina:- 0.01 mg vitamini A (retinol au carotene) (jozi (kavu) - Chakula 100g)
- 0.40 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (jozi (kavu) - Chakula 100g)
- 0.17 mg vitamini B2 au riboflauini (jozi (kavu) - Chakula 100g)
- 1.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (jozi (kavu) - Chakula 100g)
- 3.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (jozi (kavu) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (jozi (kavu) - Chakula 100g)
>> AMBAYO VYAKULA RICH KATIKA SODIUM ipi kuku mayai na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM ipi kuku mayai na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM ipi kuku ana sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM ipi kuku ana sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo nyama ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo nyama ina sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ndege na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ndege na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mawindo ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mawindo ina sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo maji safi samaki na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo maji safi samaki na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ina maziwa sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ina maziwa sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ina chakula sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ina chakula sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo bidhaa za nyama na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo bidhaa za nyama na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo baharini samaki na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo baharini samaki na sodium angalau?
Angalia pia:
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na vitamini angalau?VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo tayari - matunda ya kusindika na chuma zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na vitamini na madini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo tayari - matunda ya kusindika na magnesiamu zaidi?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na angalau vitamini B2?
MLO BILA CALCIUM Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na kalsiamu angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na C wengi vitamini?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na angalau vitamini B6?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Pumpkin ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Molasses ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Beetroot (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa chocolate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Frog drumstick ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (homemade) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bata yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chocolate kuchanganya ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot compote, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi Maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Celery (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa (wote makopo katika maji) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe maharage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pear, makopo katika syrup ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika pumpkin?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika molasses?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika beetroot (mbichi)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika maziwa chocolate?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika zabibu (kavu)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika frog drumstick?