CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika majarini (wastani)?
majarini (wastani) ina 0.00 mg kalsiamu (majarini (wastani) - Chakula 100g)
Majarini (wastani) ina:
- 754.00 kalori (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 0.40 g wanga (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 83.50 g mafuta (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 g Protini (majarini (wastani) - Chakula 100g)
Madini
Majarini (wastani) ina:- 0.00 mg kalsiamu (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 0.08 mg chuma (majarini (wastani) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg fosforasi (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 0.10 mg sodiamu (majarini (wastani) - Chakula 100g)
Vitamini
Majarini (wastani) ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (majarini (wastani) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (majarini (wastani) - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM ipi kuku ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM ipi kuku ina calcium angalau?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo vyakula na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo nyama ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo nyama ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo ndege na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo ndege na kalsiamu angalau?
>> CALCIUM-RICH VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo maziwa ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo maziwa ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mawindo ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mawindo ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo maji safi samaki na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo maji safi samaki na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo fermented jibini na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo fermented jibini na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalsiamu angalau?
>> CALCIUM-RICH VYAKULA Ambayo chakula ina calcium zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo bidhaa za nyama na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo bidhaa za nyama na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo baharini samaki na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo baharini samaki na kalsiamu angalau?
Angalia pia:
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty na C wengi vitamini?VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo mafuta na dutu fatty na wanga wengi?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu na fosforasi zaidi?
CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na kalori zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu kuwa na zaidi ya vitamini C?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty na vitamini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na sodium zaidi?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty na protini zaidi?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini B6?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Tarehe, kavu katika sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sour cream na mafuta 35% ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele nafaka (si peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gudgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbilingani (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo lax ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka nafaka ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb jem ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mananasi (makopo katika juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano semolina ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Asili nyuki asali ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chipukizi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lettuce ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shayiri sprouts ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karanga (kuchoma) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele flakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (homemade) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika tarehe, kavu katika sukari?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika sour cream na mafuta 35%?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika mchele nafaka (si peeled)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika gudgeon?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika mbilingani (mbichi)?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika siagi?