C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika majarini (wastani)?
majarini (wastani) ina 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (majarini (wastani) - chakula 100g)
Majarini (wastani) ina:
- 754.00 kalori (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 0.40 g wanga (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 83.50 g mafuta (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 g Protini (majarini (wastani) - Chakula 100g)
Madini
Majarini (wastani) ina:- 0.00 mg kalsiamu (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 0.08 mg chuma (majarini (wastani) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg fosforasi (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 0.10 mg sodiamu (majarini (wastani) - Chakula 100g)
Vitamini
Majarini (wastani) ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (majarini (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (majarini (wastani) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (majarini (wastani) - Chakula 100g)
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina maziwa C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini C zaidi?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambao angalau maziwa vitamini C?
Angalia pia:
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu na vitamini na madini zaidi?CHAKULA KWA HASARA UZITO mafuta Ambayo na dutu fatty na mafuta angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty na C wengi vitamini?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty na fosforasi angalau?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty na potasiamu angalau?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini E?
MLO BILA WANGA Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu na wanga angalau?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau ya potasiamu?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na B2 wengi vitamini?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mafuta na dutu fatty na fosforasi angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Shayiri unga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (bulb) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parmesan ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turnips, mizizi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jelly (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Torsk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot compote, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jani ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyanya juisi, itakolezwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mananasi (makopo katika juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Manjano Chanterelle uyoga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele nafaka (si peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mangold ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa ngano ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano semolina ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika shayiri unga?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika vitunguu (bulb)?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika Parmesan?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika vitunguu (mbichi)?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika turnips, mizizi (mbichi)?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika jelly (wastani)?