CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika cornflour?
cornflour ina 6.00 mg kalsiamu (cornflour - Chakula 100g)
Cornflour ina:
- 359.00 kalori (cornflour - Chakula 100g)
- 76.10 g wanga (cornflour - Chakula 100g)
- 2.60 g mafuta (cornflour - Chakula 100g)
- 7.80 g Protini (cornflour - Chakula 100g)
Madini
Cornflour ina:- 6.00 mg kalsiamu (cornflour - Chakula 100g)
- 1.80 mg chuma (cornflour - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (cornflour - Chakula 100g)
- 189.00 mg fosforasi (cornflour - Chakula 100g)
- 300.00 mg potasiamu (cornflour - Chakula 100g)
- 0.70 mg sodiamu (cornflour - Chakula 100g)
Vitamini
Cornflour ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (cornflour - Chakula 100g)
- 0.50 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (cornflour - Chakula 100g)
- 0.16 mg vitamini B2 au riboflauini (cornflour - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (cornflour - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (cornflour - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (cornflour - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM ipi kuku ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM ipi kuku ina calcium angalau?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo vyakula na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo nyama ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo nyama ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo ndege na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo ndege na kalsiamu angalau?
>> CALCIUM-RICH VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo maziwa ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo maziwa ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mawindo ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mawindo ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo maji safi samaki na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo maji safi samaki na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo fermented jibini na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo fermented jibini na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalsiamu angalau?
>> CALCIUM-RICH VYAKULA Ambayo chakula ina calcium zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo bidhaa za nyama na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo bidhaa za nyama na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo baharini samaki na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo baharini samaki na kalsiamu angalau?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na protini zaidi?VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na chuma zaidi?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu angalau?
CALCIUM CHAKULA RICH Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na kalsiamu zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini na madini angalau?
MLO BILA IRON Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na chuma angalau?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na madini angalau?
MLO BILA WANGA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na wanga angalau?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na potasiamu angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Oatmeal snowflake ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe Roast ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kujenga viota ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (homemade) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Safi nyeupe jibini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbaazi (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulungu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Baharini mwani (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Glazed nafaka mchele, mbichi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sour cream na mafuta 35% ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Caramel ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jozi (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parmesan ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brokoli (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Beetroot (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Snail ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku wa mayai pingu 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika oatmeal snowflake?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika nyama ya nguruwe Roast?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika kujenga viota?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika mayonnaise (homemade)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika safi nyeupe jibini?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika mbaazi (kupikwa, makopo)?